Momentory - Gratitude Journal

Privat egenvårdsdagbok: Enkel, uttrycksfull och skräddarsydd för dig.

Öva tacksamhet
⁕ Upplev glädjen att uttrycka tacksamhet med vackra, uttrycksfulla animationer
⁕ Sätt upp dagliga eller veckovisa mål med påminnelser om att fortsätta med vanan
⁕ Fokuserad upplevelse: kommer inte i vägen för dig med oönskade uppmaningar och frågor

Gå bortom tacksamhet
⁕ Orodagbok: notera och utmana dina bekymmer
⁕ Orotid: en teknik för att skjuta upp oro till en viss tid på dagen
⁕ Humörloggning: spåra ditt humör över tid
⁕ Ställ in avsikter: fokusera din dag i en positiv riktning
⁕ Veckoreflektioner: ta ett steg tillbaka och reflektera varje vecka
⁕ Få insikt: analysera trender över 50+ kategorier

Håll det privat
⁕ Inget konto behövs, inga annonser
⁕ Journalanteckningar förblir privata på din enhet
⁕ Det är din data: exportera dina poster när som helst

Tacksamhet, oro, gratisskrivning och veckoreflektioner är 100 % gratis. Ytterligare funktioner tillgängliga med Momentory+.