Home Workouts for Women

Kom i form på 30 dagar med 10 minuters dagliga hemmaträning för kvinnor!

Nexoft Mobiles Home Workouts for Women-app är en gratis app för viktminskning för kvinnor.

Att gå ner i vikt och bränna fett är nu snabbare och enklare med Nexoft Mobiles Women's Fitness - Home Weight Loss Workouts fettförbränningsprogram! Med riktade träningspass i den här appen kan du fokusera på dina träningsmål och områden som helkropp, glutes, mage, ben, armar, mage, rygg, lårgap och mer. Bränn magefett, tona rumpan, banta benen, trimma midjan och kom i form med den här appen!

Nexoft Mobiles Women's Fitness - Home Weight Loss Workout App hjälper dig gå ner i vikt snabbt och öka din muskelmassa på några veckor tack vare de övningar som erbjuds dig med dess personliga plan.

Vad finns i Nexoft Mobiles Home Workouts for Women-app?
-Personlig 30 dagars träningsplan
- Designad för kvinnor att bränna kalorier vid maximal och lös vikt
-Ingen utrustning för viktminskningsövningar, kroppsviktsövningar för kvinnor
-Dagliga träningspass för hela kroppen lämpar sig för alla konditionsnivåer som nybörjare, medelhöga och avancerade användare
-Hiit-träning, calisthenics, aerobics, pilates, yoga och motståndsbandsträning
-Områdsfokuserade träningspass för kvinnor som bröst, armar, ben, mage, glutes, core-övningar och mer.
-Uppvärmnings- och stretchningsrutiner
-Nybörjarvänliga, skonsamma och kraftfulla konditionsträningspass
-Personlig tränare som coachar dig genom videoinstruktioner
-AI Kroppsanalys och rapport
-AI Personlig coach (MoveMate), AI Chat hjälper dig att träna effektivt
-Daglig träningspåminnelse
-Kalorispårare och måltidsförslag, kost- och kostplaner

Fokusera på dina mål, spåra dina framsteg och kom i form med denna träningsapp för kvinnor. Välj dina mål och börja träna med dagliga 7-15 min enkla planer enligt dina mål som träningspass med platt mage, bikinikroppsträning, tonade biceps och triceps, övningar för större rumpor, bantning av benen etc. Det hjälper dig att uppnå en hälsosam och vältränad kropp, tonade ben, skulpterade magmuskler och mer enligt dina konditionsmål.

Skapa en plan med den personliga tränaren i fickorna just nu och välj dina mål med de bästa höftövningarna, magträningen, rumpövningarna och mer skapade för att du ska kunna forma dina höfter och avslöja dina kurvor.

Bränn kalorier hemma, på jobbet, var och när du vill, UTAN UTRUSTNING, på mindre än 1 timme, med din personliga tränare. Du kan sporta var du vill offline också! Vad väntar du på?

Fit women club väntar på dig. Gå med i vårt teams 30 dagars utmaningar, gör ditt kroppsarbete, gymträna gratis, strimla på 30 dagar, schemalägg dina träningsplaner och behåll din hälsa. Dina kroppsmål har aldrig varit närmare.

Ladda ner denna gratis fitnessapp som är skräddarsydd för kvinnor och tjejer i alla åldrar: UpFit - Hemträning för kvinnor för att uppnå den perfekta kroppen.