Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Kämpar du för att somna eller sova?

Sleepway gör läggdags enkel med lugnande ljud, lugnande vitt brus, guidad meditation och en enkel sömnmätare och -inspelare. Flytta iväg snabbare, sova djupare och vakna utvilad varje morgon.

Koppla av direkt med ljud och meditation

Varva ner med fridfulla ljud, meditationsspår och vitt brus utformade för att lugna ditt sinne. Välj mellan naturljud, mjuk musik eller klassiskt vitt brus – allt utformat för att hjälpa dig att slappna av, meditera och sova bättre.

Skapa din egen perfekta ljudmix

Lyssna inte bara – designa din sömnmiljö. Kombinera ljud som regn, havsvågor eller fågelsång med vitt brus och meditationsmusik för att bygga din personliga ljudbild. Varje ljud hjälper dig att hitta lugn, fokus och vila.

Spåra och spela in dina nätter

Sleepway är mer än en sömnspårare. Det är också en kraftfull inspelare som fångar nattljud som snarkning, prata eller gäspning. Tillsammans avslöjar sömnspåraren och inspelaren hur du sover, medan meditation och vitt brus hjälper dig att förbättra det.

Upptäck insikter som betyder något

Med Sleepways sömnspårare kan du se hur länge du sovit, se dina mönster och kontrollera vad inspelaren plockade upp under natten. Använd dessa insikter tillsammans med lugnande ljud, meditation och vitt brus för att bygga hälsosammare sömnvanor.

Enkel, ljudcentrerad design

Sleepway gör allt enkelt. Bläddra i ljudbiblioteket, njut av meditationssessioner, blanda lugnande ljud med vitt brus och få tillgång till din sömnspårare och -inspelare - allt i ett rent och intuitivt gränssnitt.

Sömnnoteringar och sömnfaktorer: Håll en minidagbok innan du lägger dig och logga faktorer som kan påverka din sömn - som kaffe, alkohol, stress eller ljusexponering. Kombinera dina anteckningar med Sleepways sömnspårare och inspelare för att se hur dessa faktorer påverkar dina nätter.

Vakna humörlogg och grafer: Spåra hur du känner dig varje morgon. Registrera ditt uppvaknande humör och följ dina mönster över tiden med enkla, lättlästa grafer. Kombinera detta med meditation och lugnande ljud för att förbättra både sömn och morgon.

Andningsarbete och pulsmätning: Sleepway länkar andningsarbete direkt till din pulsmätare. Om din puls är förhöjd guidar appen dig genom lugnande andningsövningar. Med ljudterapi, meditation och vitt brus kommer du att minska stressen och förbereda dig för djupare sömn.


Med Sleepway kan du:

Sov bättre med meditation, lugnande ljud och vitt brus.

Anpassa din upplevelse med unika ljudmixar.

Använd sömnspåraren och -inspelaren för att förstå dina nätter.

Förbättra din allmänna hälsa med djupare, återställande sömn.

Ladda ner Sleepway idag och lås upp bättre nätter med meditation, ljudterapi, vitt brus och den mest intuitiva sömnspåraren och -inspelaren.

Användarvillkor: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Sekretesspolicy:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Riktlinjer för communityn:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html