TDEE kalkylator - Kaloriintag

Med denna TDEE Calculator -app kan du hitta din TDEE (Total Daily Energy Expenditure), det är helt enkelt det totala antalet kalorier du förbränner varje dag. Om du är på humör att gå upp lite mer än att äta mer än din TDEE och om du vill gå ner i vikt än äta mindre än din TDEE. Denna app låter dig beräkna ditt BMI, BMR, TDEE. TDEE Calculator är baserad på standard TDEE -formeln.
TDEE kan beräknas genom att bara ange din ålder, vikt, längd och kroppsfett. Om du vill ha mer exakta och exakta resultat, se till att lägga till ditt kroppsfett.
Ultimata mål
• Uppsatta mål
• Strategi för viktminskning eller viktökning
• Implementering av strategi
Att beräkna ditt matintag var aldrig så enkelt
Det var aldrig så enkelt att beräkna din TDEE, du kan få omedelbara resultat och du behöver inte besöka läkare för att få ett expertutlåtande. Interaktiv layout med användarvänliga funktioner. Efter att ha fått dina resultat kan du enkelt planera din kost. Att göra dietplaner är mycket, du behöver bara veta vad som är ditt slutliga mål att uppnå. TDEE -kalkylatorn beräknar allt om din dagliga rutin från att sova till att äta och till och med träna hur mycket du förbränner kalorier på en enda dag. Du kan få önskade resultat om ditt kroppsfett inom några veckor. Hälsosamma måltidsplaner finns tillgängliga på Internet. Nu kan du spåra kalorier du förbränner på 24 timmar med din smartphone. du behöver inte oroa dig för beräkningar de är mer än perfekta.

Funktioner i TDEE Calculator

• TDEE -kalkylator
• BMI -kalkylator
• BMR -kalkylator
• Metriskt system stöds
• Näringsräknare: Kalorier, fetter, proteiner
• Vattenintagskalkylator
Det är en av de bästa TDEE Calculator -apparna som finns i Play Store.