FITTR Health & Weight Loss App

Är du trött på att testa flera generiska träningspass och vaga dietplaner för viktminskning, men ändå inte ser några resultat? Vi förstår det. Att börja din träningsresa kan vara lika förvirrande som att gå in i en labyrint. Det är därför vi byggde FITTR – din allt-i-ett fitnessapp! Med över 300 000 framgångsrika transformationer kan FITTR vara din gymcoach, dietist och personliga hejarklack.

Från ett skräddarsytt hemträningspass till en dietplan för viktminskning, FITTR har allt. Oavsett om du vill gå ner i vikt, få muskler eller bekämpa din stillasittande livsstil så har vi din rygg!

Här är vad du får med FITTR fitness-appen:

💪Personligt tränings- och kostschema

Du skulle inte använda samma nyckel för flera lås, eller hur? Varför då använda samma träningsplan för varje kropp? Olika kroppar med olika mål behöver olika kost- och träningsplaner. Med FITTR fitness-appen anger du helt enkelt dina mål och mått så kommer vi att ta fram en skräddarsydd tränings- och hälsosam kostplan för dig, oavsett om du är nybörjare eller proffs.

📊Kaloriberäknare

Använd FITTRs smarta kalorikalkylator för mat för att veta hur många kalorier du förbrukar och förbränner. Vår smarta kaloriräknare låter dig ta kontroll över vad och hur mycket du konsumerar utan förvirring.

🏋️Dagliga träningsutmaningar och gruppgrupper

Har du någonsin sett dig själv att stirra på din träningsmatta men välja soffan istället? Inte längre. Med FITTR är det dags att ta farväl av trögheten och välkomna en hälsosammare, energisk livsstil. Gå med i grupper där du delar dina vinster, byter tips och blir inspirerad av andras förvandlingar.

Håll dig motiverad genom att delta i kortsiktiga träningsutmaningar i hemmet. Vinn Fitcoins när du genomför träningsutmaningar och använd dem för att köpa spännande godsaker och produkter från vår Fitshop.

📈Wellness Insights

Vet du att du faktiskt har två åldrar? Din kropp kan åldras snabbare än siffrorna på ditt födelsebevis. Kronologisk ålder hänvisar till antalet år du har levt och din kropps biologiska ålder speglar hur den fungerar baserat på dina dagliga vanor och livsstil.

Med FITTR kan du:

1. Spåra enkelt din biologiska och kronologiska ålder i realtid
2. Förstå hur livsstilen påverkar din kondition på lång sikt
3. Upptäck ändringar som du behöver göra för att synkronisera din biologiska klocka och kronologiska ålder
4. Implementera rekommenderade ändringar och spåra din resa

🫀PCOS/PCOD & diabeteshantering

Oavsett om du har PCOD/PCOS eller diabetes, hjälper FITTR dig att hantera det med effektiva och skräddarsydda tränings- och kostplaner. Vi sammanställer kost- och träningsplaner för varje individ för att säkerställa framgångsrik hantering av din sjukdom.

🙋En-mot-en-chatta med expertcoacher

Känner du dig fast eller har en fråga? FITTR ger tillgång till 300+ internationellt certifierade coacher för att guida dig med expertråd närhelst du behöver. Oavsett om det är för fitness, kost, personlig träning online eller skaderehabilitering, så ger vi det till dig. Bara namnge det, så levererar vi.

💟Hälsoverktyg

Med hälsoverktyg som kalorispårare, stegräknare och proteinräknare hjälper vi dig:

1. Spåra dagliga kost- och träningsmål
2. Analysera protein, kolhydrater & fettintag
3. Beräkna BMR, kroppsfett & 1RM
4. Ställ in dagliga påminnelser för vattenintag, träning och måltider

FITTRs "Boka ett test" låter dig schemalägga hälsokontroller, från blodprov till kroppsskanningar, direkt hemifrån.

🤝FITTR AI

Träffa din träningskompis: FITTR AI. Från omedelbara träningsjusteringar till förslag på måltidsersättning, FITTR AI är som att ha en personlig gymtränare och dietplanerare i fickan 24/7.

Fitness är inte en destination - det är en livsstil. FITTR hjälper dig att omfamna denna livsstil genom att bygga hållbara, hälsosamma vanor. Varför vänta på måndag? Börja din träningsresa idag! Du tar med dig målen, vi tar med handlingsplanen – ladda ner FITTR nu!

Prova FITTR "riskfritt" med "inga frågor ställda" återbetalningspolicy och 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti! 💸