Detta är den fria versionen av nummer 1 fitness app. Det finns 300 + övningar med detaljerade beskrivningar, animationer och ett sortiment av träning. Uppgradera till prenumeration på få 1700 + övningar.
--Många funktioner---
✔ 1700 + unika övningar!
✔ 1000 + högkvalitativ video
✔ Omfattande övningar för alla stora utrustning inklusive skivstång, ez lockig bomma, hantlar, kettlebells, resistance band, medicin boll, maskiner och stabilitet bollar
✔ Motion kategorisering (core, underkroppen, bröst, axlar, rygg, armar, cardio)
✔ 4000 + motion bilder och animationer
✔ Detaljerad motion instruktioner och muskel kategoriseringar
✔ Förmåga att lägga till egna anpassade övningar och favorit övningar
Användarvänligt gränssnitt
✔ Snabb och enkel träning spårning
✔ Search bar att snabbt hitta din favorit övningar
75 + träning rutiner
✔ Varierad repertoar av utöva rutiner inklusive träning för kvinnor
✔ Rutiner för dina mål (bygga stora bröst, tonar rumpa, förlora vikt och mycket mer!)
✔ Rutiner för din utrustning (resistance band, kettlebells, kroppsvikt endast, etc)
✔ Bygga din egen träning rutiner
Kroppen statistik spårning
✔ Spåra din kroppsvikt och mått (bröst, armar, lår, etc)
✔ Diagram din kropp framsteg
✔ Snabb e-svar
✔ Frekventa uppdateringar
Och många andra funktioner som du kan förbättra din träningsupplevelse. Du kommer inte bli besviken när du tränar hårt med detta.
Uppdaterades den
8 nov. 2024