Everdance: Chair Dance Workout

Upptäck Everdance, den ultimata träningsappen för stoldans för kvinnor över 40 som vill gå ner i vikt, öka självförtroendet och hålla dig i form med roliga danspass med låg effekt. Perfekt för nybörjare, de med knäsmärta eller alla som söker en stödjande gemenskap, Everdance gör dansfitness tillgängligt hemma - ingen utrustning behövs! Oavsett om du är en kontorsarbetare, mamma eller mormor hjälper våra sittande träningspass dig att uppnå viktminskningsmål samtidigt som du känner dig stärkt.

Varför välja Everdance?

Everdance erbjuder personliga 28-dagars stoldansplaner skräddarsydda efter din konditionsnivå, som hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra flexibiliteten med träningspass med låg effekt. Vår smarta kalorispårare beräknar förbrända kalorier baserat på din ålder, vikt och kön, så att du kan övervaka framsteg utan träningsband. Från stoldans till konditionsträning, våra sittande träningspass riktar sig mot din rumpa, ben och core, vilket gör träningen rolig och skonsam mot lederna.

Fun Chair Dance Workouts: Njut av sittande koreografi för kvinnor över 40, som erbjuder en danskondition med låg effekt som är lätt för knäna och perfekt för nybörjare.

Personliga viktminskningsplaner: Få en 28-dagars träningsplan för stoldans för att hjälpa dig gå ner i vikt och känna dig trygg.

Smart framstegsspårning: Spåra kalorier, vattenintag och vikt för att se dina framsteg dagligen.

Social Dance Community: Dela stoldansvideor, få feedback från proffsinstruktörer och få kontakt med en stödjande gemenskap av kvinnor.

Tjäna prestationer: Håll dig motiverad med dagliga dansutmaningar och lås upp märken för viktminskning.

Ingen utrustning behövs: Njut av lågpåverkande stoldansträning hemma, perfekt för begränsad rörlighet.

Dansa till viktminskning

Everdance är en plattform för kvinnor över 40 att omfamna fitness genom stoldanspass. Våra dansrutiner med låg effekt tar itu med övervikt, knäsmärtor och låg självkänsla. Varje sittande träningspass bränner kalorier, tonar din kropp och lyfter ditt humör, vilket gör träning tillgänglig. Oavsett om du är ny på dansfitness eller förbättrar din rutin, erbjuder Everdance träningspass för stoldans för att uppnå viktminskningsmål.

Gå med i dansare och instruktörer

Everdance förbinder användare med professionella dansinstruktörer via ett levande socialt flöde. Spela in ditt stoldanspass, dela det och få personlig feedback från instruktörer. Gilla, kommentera och inspirera andra! Instruktörer kan skapa och dela dansinnehåll och tjäna pengar samtidigt som de undervisar i dansträning med låg effekt.

Varför stoldanspass?

Stoldanspass är idealiska för kvinnor över 40 som vill gå ner i vikt utan kraftfulla övningar. Våra sittande träningspass är skonsamma mot lederna, perfekt för knäsmärtor eller begränsad rörlighet. Med Everdance, njut av kraftfull konditionsträning som bränner kalorier, tonar din kropp och ökar självförtroendet. Starta din stoldansresa och gör träningen rolig och givande.

Börja din resa idag

Är du redo att förändra din kropp och ditt sinne? Everdance erbjuder de bästa träningspassen för stoldans för viktminskning, skräddarsydda för kvinnor över 40. Ladda ner nu och börja din 28-dagars träningsplan för stoldans!

Perfekt för nybörjare: Lätt att följa sittande dansrutiner för alla nivåer.

Low-Impact Fitness: Uppnå viktminskning med knävänliga stoldanspass.

Community Support: Dela din resa och ta kontakt med kvinnor som du.

Daglig motivation: Lås upp prestationer och spåra framsteg med kalori- och viktspårare.

Ladda ner Everdance idag och upplev glädjen med stoldanspass! Börja din träningsresa med låg effekt, gå ner i vikt och gå med i en community som hyllar dig. Everdance: Där viktminskning möter roliga, sittande danspass för kvinnor över 40!