Vad är BeeDeeDiet?
BeeDeeDiet är den perfekta och harmoniska kombinationen av en hälsosam och balanserad kost med de reglerande mekanismerna för mänsklig metabolism som är involverad i viktökning.
Baserat på dina personliga mål och kostpreferenser kommer BeeDeeDiet intuitivt att föreslå tre balanserade veckomålsplaner.
Det kompletta programmet, som pågår under en period av 8 till 12 månader beroende på varje individs personliga mål, är uppdelat i fyra faser.
1) Induktionsfasen: Som namnet antyder kommer denna fas att uppmuntra kroppen att använda sina fettreserver genom att verka på kroppens kataboliska induktionsmekanismer. Denna fas kommer att pågå i högst 2 till 3 månader.
2) Konsolideringsfasen: Den viktminskning som påbörjades i induktionsfasen kommer att fortsätta i denna fas på ett mer gradvis sätt. Det kommer att pågå under en period av högst 2 till 4 månader.
3) Stabiliseringsfas: I denna fas är huvudmålet inte längre viktminskning, utan snarare viktstabilisering och bättre näringsutbildning. Patienten kommer att ha breddat sina övergripande kostval, deras kost blir allt mer anpassad till en traditionell och varierad kost. Denna fas kommer vanligtvis att pågå i 4 till 5 månader.
4) Att avsluta dieten: Denna fas kommer i första hand att innebära att patienten lär sig att hantera överdrifter samtidigt som man upprätthåller en varierad kost för att undvika viktåtergång.
Övervakning: Appen ger veckovis övervakning av dina framsteg baserat på beprövade indikatorer som vikt och BMI. Om det behövs kan justeringar av kostplanen föreslås som en ikapp.
Har du några frågor om appen eller din kostplan?
Appen erbjuder en "Vanliga frågor"-sektion som hjälper dig att svara på dina frågor.
Hittar du inte svaret på dina frågor? Skicka din fråga direkt till den sponsrande läkaren, som gärna hjälper till.
Så vänta inte längre! Gå med oss idag för att börja din resa mot ett hälsosamt och tillfredsställande liv!
Uppdaterades den
25 sep. 2025