Fly in i naturen med en guidad resa – hitta lugnet i kaoset
Livet saktar inte ner - men du kan. Denna app erbjuder en mild flykt från den känslomässiga vikten och mentala bruset i det dagliga livet.
Gå med den kända författaren, ljudboksberättaren och motiverande talaren Hank Wilson när han hjälper dig att visualisera bilderna och njuta av de uppslukande naturliga ljudlandskapen, varje session är utformad för att hjälpa dig att pausa, andas och hitta lugn – även mitt i en hektisk dag.
Låt ditt sinne resa när du lyssnar på lugnande berättarröst tillsammans med omgivande ljud som matchar varje inställning. Det är mer än bara en meditation – det är en mental reträtt.
Klättra till ett lugnt bergstopp – ackompanjerat av frisk bergsluft, prasslande tallar och fjärran fågelsång
Gå genom en fridfull skog - - med mjuka fotsteg på löv, fåglar som ropar och vind i träden
Vandra över en fridfull öken – känn stillheten, den milda vinden och det subtila ökenlivet
Vila vid den rytmiska stranden – med vågor som sköljer in och ut, måsar som ropar ovanför
Promenera genom ett fält med vilda blommor – bin surrar, ängslärkor som sjunger och solljus värmer din hud
Njut av de vackra melodierna i Beethovens sjätte symfoni - "Pastoralsymfonin", ett perfekt exempel på hur djupt Beethoven älskade naturen.
Varje resa kombinerar medvetna berättande och naturliga ljudlandskap för att hjälpa dig att slappna av på djupet, lindra ångest och känna dig mer jordad. Perfekt för raster, läggdags eller när du behöver en återställning.
Känn dig mer närvarande. Andas djupare. Lev lättare.
Uppdaterades den
13 apr. 2025