Routine Planner, Habit Tracker

😓 Мучите се да пратите?
Рутина вам помаже да намере претворите у дела.
Овај алат за праћење навика и рутински планер дају вам структуру тако да је почетак лак, а наставак делује природно.


💡 Зашто људи верују рутини
• 🏆 Представљен избором терапије као најбоље за изградњу навика и рутине (2025.)
• 📱 Апликација дана у Апп Сторе-у (2025.)
• 🌍 Гоогле Плаи се препоручује у 95 земаља
• 🤝 Има поверења од преко 5 милиона људи у преко 200 земаља

Борба са рутинама је чешћа него што мислите.
Овај алат за праћење навика вам помаже да почнете од малена и останете на правом путу — без преоптерећења.


⚙ Шта вам стоји на путу?
Овај рутински планер решава то директно.

1⃣„Планирам много. Али не идем до краја.“
Замор од одлуке је стваран. Када вам је мозак претрпан опцијама, тешко је започети.

✔Наш алат за праћење навика уклања трење
→ Подесите свој дан у корацима
→ Тајмер вас води напред
→ Следите следећи задатак без превише размишљања

Почните са малим. Не треба вам више мотивације. Потребно вам је мање одлука.
Нека алат за праћење навика снизи притисак и повећа ваш успех.


2⃣ „Увек сам заузет, али се чини да ништа није урађено.“
Мултитаскинг ствара стрес, а не напредак.
Када је ваша пажња подељена, ваша енергија брзо бледи.

✔Овај рутински планер вам помаже да се фокусирате на један по један задатак
→ Сваки задатак има свој тајмер
→ Остајете присутни, а не расути
→ Ваш дан тече у јасном, мирном низу

Тимебокинг доказано побољшава фокус, посебно за особе са АДХД-ом.


3⃣„Одустао сам. Опет.“
Већина рутина се прекида јер живот стане на пут.
Једно лоше јутро не значи да нисте успели.

✔Овај алат за праћење навика вам омогућава да се вратите
→ Паузирајте, прескочите или промените редослед задатака у било ком тренутку
→ Додајте време или уредите без стреса
→ Остајете флексибилни и доследни

Отпорност гради праве навике, а рутински планер вас одржава.


4⃣ „Знам да треба да почнем. Али не желим.“
Мотивација не води ка акцији. То следи.
Наука о понашању показује да мале акције покрећу унутрашњи нагон.

✔Овај рутински планер ствара замах кроз акцију
→ Покрените тајмер
→ Притисните довршено за мале награде за допамин
→ Гледајте свој напредак и наставите даље

Тај мали клик на „готово“ поново повезује ваш мозак. Тако расту навике.
Овакав трагач навика чини да се промена осећа награђујућом.


🌟 Зашто се рутина истиче
Друге апликације вам помажу да направите планове. Овај алат за праћење навика вам помаже да изградите навике.
Овај планер рутине је дизајниран да подржи АДХД и свакога ко гради рутине са структуром.

• Корак-по-корак ток тајмера да бисте победили одуговлачење
• Аутоматско следеће навођење са обавештењима, вибрацијом или гласом
• Уредите било када без губитка протока
• Одмах покрените рутине помоћу виџета или Веар ОС-а
• 800+ икона за једноставно, визуелно подешавање рутинског планера
• Шаблони за АДХД, Помодоро, хидратацију, време за спавање и још много тога
• Аутоматско евидентирање са статистиком и функцијама рефлексије

Планирање је лако. Понављање је место где се дешава права промена.
Зато алат за праћење навика и рутински планер који раде заједно чине разлику.


📬 Имате питања?
• Јавите се на хелло@роутинери.апп — наш тим одговара на сваку поруку
• Или прегледајте честа питања у апликацији за тренутну помоћ


✨ Испробајте данас
✔Популарне рутине:
• Јутарњи фокус: Пробудите се → Попијте воду → Истегните се
• Ноћни одмор: Дигитална детоксикација → Дневник → Време за спавање
• Помодоро: 25 минута дубоког рада → 5 минута паузе
• Припрема за АДХД: Режим рада у авиону → Отвори лаптоп → Сортирај задатке

Изградите праве навике.
Једна по једна мала радња — уз овај алат за праћење навика и рутински планер.