WOD - Cross Training & Timer

ЦроссФит ВОДс, функционални фитнес и ХИИТ тајмер
Ваш врхунски пратилац за ЦроссФит, функционални тренинг и вежбе високог интензитета. Било да сте почетник или елитни спортиста, Водззли вам помаже да тренирате паметније, гурате јаче и прецизно постигнете своје фитнес циљеве.

Функционалне вежбе на дохват руке
Тренирајте са огромном библиотеком вежби које покривају све мишићне групе – трбушњаке, груди, ноге, руке, глутеусе и сесије целог тела. Водззли испоручује дневне ВОДс (Воркоут оф тхе Даи) инспирисан ЦроссФитом и функционалним тренингом како би ваша рутина била свежа и изазовна.

Све-у-једном ВОД & ХИИТ тајмер
Нема више жонглирања тајмера – Водззли укључује моћне уграђене тајмере за сваки стил вежбања:

ЕМОМ (Сваки минут у минути): Останите у кораку са прецизним интервалима од 1 минута и аудио сигналима.

Табата: Прилагодљиви интервали РАД/Одмор за максимални интензитет.

АМРАП (што је могуће више рунди): Пратите свако понављање и круг у задатом времену.

За време: Утркајте сат да бисте завршили тренинг што је брже могуће.

Кључне карактеристике за максимизирање ваше обуке:

ВОДс, укључујући 1008 бенцхмарк тренинга.

Свакодневни нови тренинзи за сталну разноликост.

Прилагођени ВОД генератор (АМРАП, ЕМОМ, Табата, Фор Тиме).

Анимације вежби са циљањем мишићних група.

Рутине за загревање и истезање.

Телесна тежина, покрети са гиром, бучицама и утегом.

Вежбе погодне за путовања и опције без опреме.

Офлајн режим – тренирајте било где и било када.

Поделите резултате са пријатељима на друштвеним мрежама.

Тренирајте за снагу, издржљивост и губитак масти
Водззли није само ВОД апликација – то је комплетан функционални фитнес алат за тренинг снаге, ХИИТ и кондиционирање. Изградите мишиће, сагорите масти и побољшајте перформансе уз стручно осмишљене вежбе као што су трзаји, чучњеви, бурпи, даске и искораци.

Савршено за ЦроссФит, ХИИТ, интервалне тренинге, АМРАП, ЕМОМ и „Фор Тиме“ сесије – било у теретани, код куће или у покрету.

За кога је Водззли?

ЦроссФит спортисти траже референтне ВОД-ове.

Љубитељи функционалног фитнеса.

Људи који тренирају за снагу, издржљивост или губитак масти.

Свако коме је потребан свестрани ХИИТ тајмер.

Опције опреме:
Тренирајте са или без опреме – Водззли подржава вежбе користећи гирје, бучице, утеге, ужад за прескакање, шипке за повлачење, шипке за урањање или чисту телесну тежину.

Одрицање одговорности:
Водззли није повезан са ЦроссФит, Инц. Увек се консултујте са здравственим радником пре него што започнете било који нови фитнес програм.

Придружите се Водззли заједници
Пратите нас на Инстаграму: @водззли
Започните своје путовање данас – преузмите Водззли и разбијте свој следећи ВОД!