ChairFit: Yoga for Seniors

Yoga me karrige për të moshuarit: Qëndroni aktiv, zvogëloni dhimbjen dhe rritni lëvizshmërinë tuaj - që nga karrigia juaj! ChairFit ofron stërvitje të sigurta dhe efektive të krijuara posaçërisht për të moshuarit dhe fillestarët. Pavarësisht nëse po kërkoni të përmirësoni fleksibilitetin, të lehtësoni dhimbjet e kyçeve ose thjesht të qëndroni në formë, ChairFit ofron ushtrimin e përsosur të karriges për të moshuarit që ju ndihmon të lëvizni butësisht dhe të ndiheni më mirë çdo ditë. Programe yoga me karrige 7 deri në 28 ditë me fokus të ndryshëm nga humbja e peshës te lëvizshmëria, nga fleksibiliteti te jetëgjatësia, nga stërvitjet dembele mbi ato të mesme në ato të avancuara. Jo vetëm Yoga me karrige, gjithashtu Pilates në mur, Stretching, Relaks, Pesha trupore, stërvitje përtace në shtrat dhe Calisthenics. Qëndroni aktiv dhe pa dhimbje me ChairFit! Joga me karrige të butë, pilates në mur dhe më shumë për të moshuarit. Nuk ka nevojë për pajisje. Ndjehu më mirë - fillo sot!

Pse ChairFit?

- Yoga me karrige dhe pilates në mur – Mbi 600+ ushtrime me karrige me ndikim të ulët për të moshuarit
- Sfidat ditore dhe planet 28-ditore – Qëndroni në përputhje me programet e drejtuara
- Trajnim i butë për forcë – Ndërtoni muskuj në mënyrë të sigurtë, pa sforcim
- Lehtësoni dhimbjet e shpinës, qafës dhe gjurit – Lëvizni me jogën e lehtë 28 ditore pa karrige
- Stërvitje në shtëpi – Nuk nevojiten pajisje (stërvitje me karrige)
- Better Sleep & Balance – Projektuar për trupat që plaken
- Ndiqni progresin–Monitoroni aktivitetin tuaj dhe humbjen e peshës dhe qëndroni të motivuar

E përkryer për:

- Të moshuarit që kërkojnë ushtrime të lehta, miqësore me nyjet si joga me karrige për të moshuarit dhe fillestarët
- Që gratë dhe burrat që shërohen nga lëndimi ose operacioni të jenë sërish aktivë dhe në formë
- Kushdo që është i ri në palestër ose që kthehet pas një pushimi - Burra dhe gra që kërkojnë joga me karrige falas për humbje peshe
- Ata me lëvizshmëri të kufizuar ose dhimbje kronike - Të moshuarit që kanë nevojë për stërvitje me karrige dembel dhe të butë

Ndjehuni më të fortë, flini më mirë, jini sërish aktiv dhe lëvizni më lehtë me programin më të mirë të jogës me karrige për të moshuarit dhe fillestarët. Pa palestër, pa presion - vetëm lëvizje të buta dhe efektive për të qenë sërish në formë.

Shkarkoni ChairFit sot dhe shijoni yoga me karrige falas për humbje peshe, plus katër stërvitje të plota në shtëpi pa kosto. Përjetoni përfitimet e të moshuarve pa joga me karrige dhe lëvizni menjëherë nga karrigia juaj! Merrni akses të plotë në të gjitha veçoritë me një abonim në aplikacionin ChairFit. Zgjidhni planin 7 deri në 28 ditë që funksionon për ju.

ChairFit Chair Yoga Kushtet e përdorimit dhe politika e privatësisë:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Keni pyetje, na dërgoni email: chairfit@5w-apps.com