Miliona në mbarë botën kanë përjetuar festën më të mirë të fitnesit dhe tani ne po e sjellim festën në pëllëmbë të dorës tuaj! Shkarkoni aplikacionin Zumba për të gjetur klasa personalisht + sipas kërkesës, për t'u lidhur me instruktorët lokalë dhe për të stërvitur nga kudo që ju lëkundet plaçka.
- Gjeni klasa personalisht: kërkoni klasa pranë jush dhe lidheni me instruktorët lokalë.
- Mbyllni qëllimet tuaja: planifikoni stërvitjet tuaja, më pas gjurmoni aktivitetin tuaj dhe fitoni arritje.
- Personalizoni përvojën tuaj: shijoni një shumëllojshmëri të gjerë të klasave 3, 10, 20, 30 dhe 50-minutëshe për çdo nivel, aftësi dhe humor.
- Ndani përparimin tuaj: frymëzoni dhe frymëzohuni nga të tjerët në një udhëtim të ngjashëm fitnesi.
Abonohu në Zumba Virtual+ dhe përfito akses të pakufizuar në klasa për çdo nivel, aftësi dhe humor. Gjithçka që ju nevojitet, e krijuar ekskluzivisht për ju. Nga 3-minuta Zumba Breaks deri në stërvitje 50-minutëshe - në vendin tuaj, me ritmin tuaj.
- Klasat sipas kërkesës si Zumba, HIIT, Lëvizshmëria, Zonat e synuara, transmetimet e drejtpërdrejta dhe më shumë.
- Merrni klasa ku dhe kur dëshironi. Stërvitja juaj, rregullat tuaja.
- Transmetoni klasa në televizorin tuaj inteligjent ose bëni festën në lëvizje me telefonin, laptopin ose tabletin tuaj.
Mirësevini të gjitha lëvizjet: Mësoni hapat bazë ose ngrihuni me Zumba®: klasa të fitnesit të vallëzimit të stilit interval që përziejnë lëvizjet me intensitet të ulët dhe të lartë me aromën latine (30+50 min).
Zumba® Breaks: Nga mëngjeset e hershme deri në mes takimeve, hidhni hapat me një pushim të shpejtë kërcimi! Zgjidhni Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue ose Salsa (3 min).
Rhythm Sessions: Erëzoni rezymenë tuaj të ritmit me seanca që eksplorojnë anët e ndryshme të muzikës: Belly Fusion, Salsa dhe House/Techno (10 dhe 20 min).
Zonat e synuara: Vendosni pak muskuj në merengën tuaj me stërvitje të shpejta të forcës që synojnë abs / bërthamën, pjesën e poshtme të trupit dhe pjesën e sipërme të trupit (10 minuta).
HIIT + Mobility: Plotësoni përvojën tuaj të mirëqenies me stërvitjet STRONG Nation® HIIT dhe klasat e frymëmarrjes, fleksibilitetit dhe lëvizshmërisë CIRCL Mobility™. (30 min).
Hyni në Happy™ dhe shkarkoni aplikacionin tani!
Përditësuar më
12 sht 2025