ChairFit: Yoga for Seniors

Joga na stolu za starejše: ostanite aktivni, zmanjšajte bolečino in povečajte svojo mobilnost – kar s stola! ChairFit ponuja varne in učinkovite vadbe, zasnovane posebej za starejše in začetnike. Ne glede na to, ali želite izboljšati gibčnost, olajšati bolečine v sklepih ali preprosto ostati v formi, ChairFit ponuja popolno vadbo na stolu za starejše, ki vam pomaga, da se nežno gibate in se vsak dan počutite bolje. 7- do 28-dnevni programi joge na stolu z različnimi poudarki, od izgube teže do mobilnosti, od prožnosti do dolgoživosti, od lenih vadb preko srednjih do naprednih. Ne le joga na stolu, tudi stenski pilates, raztezanje, sproščanje, telesna teža, lene vadbe v postelji in gimnastika. Ostanite aktivni in brez bolečin s ChairFit! Nežna joga na stolu, stenski pilates in več za starejše. Oprema ni potrebna. Počutite se bolje - začnite danes!

Zakaj ChairFit?

- joga na stolu in pilates na stenah – več kot 600+ vaj na stolu z majhnim udarcem za starejše
- Dnevni izzivi in 28-dnevni načrti – ostanite dosledni z vodenimi programi
- Nežna vadba za moč – Gradite mišice varno, brez naprezanja
- Odpravite bolečine v hrbtu, vratu in kolenih – premikajte se z enostavno 28-dnevno jogo brez stola
- Domače vadbe – oprema ni potrebna (vadbe na stolu)
- Boljši spanec in ravnovesje – Zasnovan za starajoča se telesa
- Sledite napredku – spremljajte svojo aktivnost in izgubo teže ter ostanite motivirani

Popoln za:

- Starejši, ki iščejo enostavne, sklepom prijazne vaje, kot je joga na stolu za starejše in začetnike
- Za ženske in moške, ki okrevajo po poškodbi ali operaciji, da so spet aktivni in fit
- Vsi novi v fitnesu ali se vračate po premoru - Moški in ženske, ki iščejo brezplačno jogo na stolu za hujšanje
- Tisti z omejeno mobilnostjo ali kronično bolečino - Starejši, ki potrebujejo leno in nežno vadbo s stolom

Počutite se močnejši, bolje spite, znova bodite aktivni in se lažje gibajte z najboljšim razpoložljivim programom joge na stolu za starejše in začetnike. Brez telovadnice, brez pritiska – samo nežno, učinkovito gibanje, da boste spet v formi.

Prenesite ChairFit še danes in uživajte v brezplačni jogi na stolu za hujšanje ter štirih celotnih domačih vadbah brez stroškov. Izkusite prednosti joge brez stolov za starejše in se premaknite kar s svojega stola! Zagotovite si popoln dostop do vseh funkcij z naročnino na aplikacijo ChairFit. Izberite 7 do 28 dnevni načrt, ki vam ustreza.

Pogoji uporabe in politika zasebnosti ChairFit Chair Yoga:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Če imate vprašanja, nam pišite na: chairfit@5w-apps.com