WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WODs, Functional Fitness & HIIT Timer
Vaš najboljši spremljevalec za CrossFit, funkcionalno vadbo in visoko intenzivne vadbe. Ne glede na to, ali ste začetnik ali elitni športnik, vam Wodzzly pomaga trenirati pametneje, si prizadevati močneje in natančno doseči svoje cilje glede telesne pripravljenosti.

Funkcionalne vadbe na dosegu roke
Vadite z ogromno knjižnico vadb, ki pokrivajo vse mišične skupine – trebušne mišice, prsni koš, noge, roke, zadnjico in treninge za celotno telo. Wodzzly zagotavlja dnevne WODs (Workout of the Day) po navdihu CrossFita in funkcionalnega treninga, da bo vaša rutina sveža in polna izzivov.

Vse-v-enem WOD & HIIT Timer
Nič več žongliranja s časovniki – Wodzzly vključuje zmogljive vgrajene časovnike za vsak stil vadbe:

EMOM (Vsako minuto na minuto): Ostanite v koraku z natančnimi 1-minutnimi intervali in zvočnimi znaki.

Tabata: Prilagodljivi intervali DELO/POČITEK za največjo intenzivnost.

AMRAP (Čim več krogov): Sledite vsaki ponovitvi in krogu v določenem času.

Za čas: Tekmujte z uro, da dokončate vadbo čim hitreje.

Ključne funkcije za maksimiziranje vašega usposabljanja:

WODs, vključno s 1008 primerjalnimi vadbami.

Vsak dan nove vadbe za stalno raznolikost.

Generator WOD po meri (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Animacije vadbe s ciljanjem na mišične skupine.

Rutine ogrevanja in raztezanja.

Gibanje z lastno težo, kettlebell, dumbbell in palico.

Potovanju prijazne vadbe in možnosti brez opreme.

Način brez povezave – trenirajte kjer koli in kadarkoli.

Delite rezultate s prijatelji na družbenih medijih.

Trenirajte za moč, vzdržljivost in izgubo maščobe
Wodzzly ni le aplikacija WOD – je popolno funkcionalno fitnes orodje za vadbo moči, HIIT in kondicijo. Zgradite mišice, kurite maščobe in izboljšajte zmogljivost s strokovno zasnovanimi vadbami, kot so sunki, počepi, burpees, planki in izpadni koraki.

Popoln za CrossFit, HIIT, intervalno vadbo, AMRAP, EMOM in vadbo »For Time« – bodisi v telovadnici, doma ali na poti.

Za koga je Wodzzly?

CrossFit športniki, ki iščejo merila WOD.

Ljubitelji funkcionalnega fitnesa.

Ljudje, ki trenirajo za moč, vzdržljivost ali izgubo maščobe.

Vsi, ki potrebujejo vsestranski časovnik HIIT.

Možnosti opreme:
Trenirajte z opremo ali brez nje – Wodzzly podpira vadbe z uporabo kettlebellov, uteži, palic, skakalnih vrvi, palic za vlečenje, palic za potop ali s čisto lastno težo.

Zavrnitev odgovornosti:
Wodzzly ni povezan s podjetjem CrossFit, Inc. Pred začetkom kakršnega koli novega fitnes programa se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem.

Pridružite se skupnosti Wodzzly
Sledite nam na Instagramu: @wodzzly
Začnite svoje potovanje danes – prenesite Wodzzly in zdrobite svoj naslednji WOD!