7 Cups: Online Therapy & Chat

Ste preobremenjeni, zaskrbljeni ali pod stresom? Se borite z depresijo, osamljenostjo ali težavami v odnosih? 7 Cups zagotavlja zaupanja vreden prostor za podporo duševnega zdravja, strokovno terapijo, lajšanje stresa in čustveno podporo strokovnjakov – neposredno iz vašega telefona. Ne glede na to, ali potrebujete licenčna svetovanja, vrstniško podporo, storitve duševnega zdravja, pogovorno terapijo, nasvete ali vaje pozornosti za anksioznost in depresijo, smo tu, da vam pomagamo s praksami, ki temeljijo na dokazih, in čustvenim vodstvom.

Povežite se z licenciranimi terapevti in usposobljenimi poslušalci
• Čustvena podpora 24 ur na dan, 7 dni v tednu, prek besedilnih sporočil 1 na 1, klepetov in videa z usposobljenimi telefonskimi linijami za poslušalce – brezplačno.
• Spletna terapija in svetovalne storitve z licenciranimi strokovnjaki za globlje vodenje.
• Pridružite se skupnostnim, zasebnim in zaprtim podpornim skupinam, forumom o duševnem zdravju in klepetalnicam za izmenjavo izkušenj in iskanje spodbude.

Podpora za duševno zdravje pri anksioznosti, stresu in depresiji
• Obvladajte anksioznost in napade panike z vodeno pozornostjo in terapevtskimi dihalnimi vajami.
• Zmanjšajte stres in izboljšajte svoje razpoloženje z več kot 300 brezplačnimi vajami za duševno zdravje, dejavnostmi za samooskrbo in virtualnimi vodniki.
• Tehnike kognitivno vedenjske terapije (CBT) za pomoč pri preoblikovanju negativnih misli.
• Prilagojena orodja za samopomoč in skrb za duševno zdravje z našim brezplačnim testom dobrega počutja.

Zakaj izbrati 7 skodelic za svetovanje in terapijo?

• Zaupno in anonimno: vaša identiteta ostane zasebna – tudi pred vašim terapevtom ali poslušalcem.
• Prilagodljivo in cenovno dostopno: brezplačne seje čustvene podpore in nizkocenovne spletne terapije za posameznike brez zavarovanja.
• Priznana in zaupanja vredna zdravljenja: nagrajena aplikacija za duševno zdravje, ki jo je Stanford MedicineX potrdil za inovativnost v zdravstvu.
• Vključujoče in sprejemajoče: podpiramo vse, ne glede na starost, spol, spol ali ozadje
• Skupinska podpora: delite svoje izkušnje in pridobite nove vpoglede v podpornih skupinah z licenciranimi terapevti.

Poiščite podporo kadarkoli in kjer koli

Življenjski izzivi ne sledijo urniku. Ne glede na to, ali se spopadate s stresom na delovnem mestu, anksioznostjo, depresijo, travmo, težavami v partnerskih odnosih, težavami s samozavestjo ob ločitvi ali pa se samo želite z nekom pogovoriti, je iskanje terapevta ali svetovalca lahko dolgotrajen in drag proces. Ne morete se vedno pogovarjati s prijatelji, družino ali sodelavci, zato 7 Cups nudi takojšnjo podporo za duševno zdravje, svetovalne storitve na daljavo, nasvete in lajšanje stresa – kadar koli to potrebujete.

100 % zaupna pomoč in klepet za duševno zdravje:
Ostanite 100% anonimni. Nihče ne bo nikoli vedel, kdo ste – niti vaši poslušalci, svetovalec ali terapevt.

Poslušalcem 7 Cups je mar za vas:
Naši poslušalci so prostovoljci. Ne prejemajo plačila; tukaj so, ker želijo pomagati.

Imamo več kot 450.000 usposobljenih poslušalcev, licenciranih terapevtov in socialnih delavcev, ki vam pomagajo. Poslušalci nudijo podporo v 189 državah in v 140 jezikih. Vsak poslušalec ima profil z ocenami in seznam kategorij, za katere je specializiran, od napadov panike in ustrahovanja do motenj hranjenja, preživetja razhoda in še več.

Ko najdete želenega poslušalca, se takoj povežite prek klepeta. Vsakič poklepetajte z novim poslušalcem ali izberite enega in razvijte globlji stalen odnos.

HITRO IN BREZPLAČNO:
Aplikacijo je mogoče brezplačno prenesti in vsi poslušalci so na voljo za klepetanje 100 % brezplačno. Ko prenesete aplikacijo, lahko začnete pogovor v manj kot 60 sekundah.

Pridružite se milijonom, ki zaupajo 7 Cups za čustveno dobro počutje. Prenesite še danes in začnite se počutiti bolje!

Pogoji storitve - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Politika zasebnosti - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy