Spremljevalec, ki vam in vašemu zdravstvenemu delavcu pomaga raziskati dejavnike, ki prispevajo k vašemu duševnemu zdravju.
OPOMBA: Trenutno je ta aplikacija na voljo samo pri ponudniku zdravstvenih storitev, registriranem pri Headlamp.
Z veseljem se lahko v vašem imenu obrnemo na vašega ponudnika zdravstvenih storitev.
Pošljite e-pošto na support@headlamp.com z naslednjim:
- Polno ime vašega ponudnika
- Telefonsko številko in/ali e-poštni naslov vašega ponudnika
- Tvoje polno ime
LASTNOSTI
USTVARITE SVOJO ZGODBO
Imejte svojo zgodbo o zdravju tako, da dostopate do svojega dokumentiranega zdravstvenega kartona in izvedete poljubne prilagoditve, da zapolnite vrzeli na svojem zdravstvenem potovanju.
- Preglejte svojo trenutno in zgodovinsko zdravstveno kartoteko
- V svoj zapis dodajte ponudnike, zdravila, simptome in drugo
- Označi predmete kot netočne
- Dostopajte do svoje zgodbe in jo posodobite kadar koli, ko vidite novega ponudnika, prenehate ali začnete jemati zdravila, imate pomemben življenjski dogodek in drugo
RAZIŠČITE, KAJ DELATE IN KDO STE
Kako se počutite, je kombinacija tega, kar počnete, in tega, kar ste kot oseba. Povečanje vaše ozaveščenosti o tem lahko pomaga vam in vašemu ponudniku bolje razumeti dejavnike, ki lahko prispevajo k vašemu duševnemu zdravju.
- Hitro zabeležite, kako se počutite ves teden po urniku, ki ga izberete
- Izberite vedenja, ki jih želite spremljati, da vidite, kako morda vplivajo na vaše razpoloženje
- Preprosto prilagodite svoje sledeno vedenje, ko izveste več o tem, kaj je lahko pomembno za vaše razpoloženje
ODKRIJTE VPIDE O VAŠEM RAZPOLOŽENJU IN STANJU
Naj bo Headlamp vaš komplet orodij za ozaveščanje o tem, kako so vaša dejanja in vedenje povezani s tem, kako se počutite. Vsakič, ko dodate podrobnosti v aplikaciji, prejmete povratne informacije in podatke o sebi.
- Odklenite interaktivne grafikone in filtre, ki vam omogočajo, da resnično raziščete, kako je vaše sledeno vedenje morda povezano z vašim razpoloženjem
- Oglejte si, kako se vaše razpoloženje spreminja v primerjavi s prejšnjim časom prijave
- Oglejte si, kako se vaše razpoloženje in vedenje spreminjata skozi čas
Posodobljeno dne
9. sep. 2025