Food Tracker

Vaš bistveni dnevni spremljevalec za sledenje vnosa hranil s poudarkom na tradicionalni pakistanski kuhinji. Ta aplikacija je kot nalašč za vse, ki obožujejo bogate okuse pakistanskih jedi in želijo ohraniti uravnoteženo in hranljivo prehrano.

Ključne funkcije:
1. Hitro zabeležite svoje obroke za zajtrk, kosilo, večerjo in prigrizke. Izbirajte med priljubljenimi tradicionalnimi jedmi, kot so Biryani, Nihari in Samosas, in natančno spremljajte svoj dnevni vnos kalorij, ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.
2. Vsaka jed vključuje podrobne informacije o hranilni vrednosti, ki vam pomagajo spremljati svoje prehranjevalne navade in ostati usklajeni s svojimi zdravstvenimi cilji
3. Preprosto izberite svoje obroke s kategoriziranih seznamov tradicionalnega pakistanskega zajtrka, kosila in večerje, skupaj s profili makrohranil.
4. Oglejte si svoj skupni vnos kalorij, ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob na dan, da zagotovite uravnoteženo prehrano.

Prednosti:

1. Vsakodnevno se ukvarjajte s tradicionalnimi okusi pakistanske kuhinje, medtem ko upravljate svoj prehranski vnos.
2. Pozorno spremljajte svoj vnos kalorij, ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, da boste obvladovali ali izboljšali svoje prehranjevalne navade.
3. Enostavna zasnova aplikacije omogoča preprosto sledenje vašim obrokom in hranilom.

Ne glede na to, ali ste globoko zakoreninjeni v pakistanski kulturi ali samo raziskujete njene kulinarične užitke, Food Tracker poenostavi vaše štetje hranil, hkrati pa vas poveže s tradicionalnimi jedmi, ki jih imate radi. Začnite slediti že danes in prevzemite nadzor nad svojimi prehranskimi cilji z vsakim okusnim grižljajem!

Avtor: dr. Mahnaz Nasir Khan
Kinnaird College for Women Lahore