ChairFit: Yoga for Seniors

Joga na stoličke pre seniorov: Zostaňte aktívni, znížte bolesť a zvýšte svoju mobilitu – priamo zo stoličky! ChairFit ponúka bezpečné a efektívne cvičenia navrhnuté špeciálne pre seniorov a začiatočníkov. Či už chcete zlepšiť flexibilitu, zmierniť bolesti kĺbov alebo jednoducho zostať fit, ChairFit ponúka perfektné cvičenie na stoličke pre seniorov, ktoré vám pomôže jemne sa pohybovať a cítiť sa každý deň lepšie. 7 až 28-dňové programy stoličkovej jogy s rôznym zameraním od chudnutia po mobilitu, od flexibility po dlhovekosť, od lenivých cvičení cez stredne pokročilé až po pokročilé. Nielen joga na stoličke, aj pilates na stene, strečing, relax, telesná váha, lenivé cvičenia v posteli a kalistenika. Zostaňte aktívny a bez bolesti s ChairFit! Jemná joga na stoličke, pilates na stene a ďalšie pre seniorov. Nie je potrebné žiadne vybavenie. Cíťte sa lepšie – začnite ešte dnes!

Prečo práve ChairFit?

- Joga na stoličke a pilates na stene – viac ako 600 cvičení na stoličke s nízkym dopadom pre seniorov
- Denné výzvy a 28-dňové plány – Zostaňte v súlade s programami so sprievodcom
- Jemný silový tréning – budujte svaly bezpečne, bez námahy
- Zbavte sa bolestí chrbta, krku a kolien – hýbte sa jednoduchou 28-dňovou jogou na stoličke zadarmo
- Domáce cvičenie – nie je potrebné žiadne vybavenie (cvičenie na stoličke)
- Lepší spánok a rovnováha – Navrhnuté pre starnúce telá
- Sledujte pokrok – sledujte svoju aktivitu a chudnutie a zostaňte motivovaní

Ideálne pre:

- Seniori, ktorí hľadajú ľahké cvičenia priateľské k kĺbom, ako je joga na stoličke pre seniorov a začiatočníkov
- Pre ženy a mužov, ktorí sa zotavujú po zranení alebo operácii, aby boli opäť aktívni a fit
- Každý, kto začína s fitness alebo sa vracia po prestávke - Muži a ženy, ktorí hľadajú bezplatnú jogu na stoličke na chudnutie
- Tí s obmedzenou pohyblivosťou alebo chronickou bolesťou - Seniori, ktorí potrebujú lenivé a jemné cvičenie na stoličke

Cíťte sa silnejší, lepšie spite, buďte opäť aktívni a pohybujte sa ľahšie s najlepším dostupným programom jogy na stoličke pre seniorov a začiatočníkov. Žiadna posilňovňa, žiadny tlak – len jemný, efektívny pohyb, aby ste boli opäť fit.

Stiahnite si ChairFit ešte dnes a užite si bezplatnú jogu na stoličke na chudnutie, plus štyri úplné domáce cvičenia zadarmo. Zažite výhody stoličkovej jogy pre seniorov a rozhýbte sa priamo zo stoličky! Získajte plný prístup ku všetkým funkciám s predplatným aplikácie ChairFit. Vyberte si plán na 7 až 28 dní, ktorý vám vyhovuje.

Podmienky používania a zásady ochrany osobných údajov ChairFit Chair Yoga:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Máte otázky, napíšte nám: chairfit@5w-apps.com