WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WODs, funkčné fitness a HIIT časovač
Váš dokonalý spoločník pre CrossFit, funkčný tréning a vysoko intenzívne tréningy. Či už ste začiatočník alebo elitný športovec, Wodzzly vám pomôže trénovať inteligentnejšie, tlačiť tvrdšie a presne dosahovať svoje kondičné ciele.

Funkčné cvičenia na dosah ruky
Trénujte s rozsiahlou knižnicou tréningov pokrývajúcich všetky svalové skupiny – brucho, hrudník, nohy, ruky, zadok a cvičenie celého tela. Wodzzly prináša denné WOD (cvičenie dňa) inšpirované CrossFitom a funkčným tréningom, aby bola vaša rutina svieža a náročná.

All-in-One časovač WOD & HIIT
Už žiadne žonglovanie s časovačmi – Wodzzly obsahuje výkonné vstavané časovače pre každý štýl cvičenia:

EMOM (každá minúta v minúte): Zostaňte v tempe s presnými 1-minútovými intervalmi a zvukovými pokynmi.

Tabata: Prispôsobiteľné intervaly PRÁCA/ODPOČINOK pre maximálnu intenzitu.

AMRAP (Toľko kôl, koľko je možné): Sledujte každé opakovanie a kolo v stanovenom čase.

Pre čas: Pretekajte s časom, aby ste dokončili tréning čo najrýchlejšie.

Kľúčové vlastnosti na maximalizáciu vášho tréningu:

WODs, vrátane 1008 benchmarkových tréningov.

Denne nové cvičenia pre stálu rozmanitosť.

Vlastný generátor WOD (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Animácie cvičení so zameraním na svalové skupiny.

Zahrievacie a strečingové rutiny.

Telesná váha, kettlebell, činka a pohyby s činkou.

Cvičenie vhodné pre cestovanie a možnosti bez vybavenia.

Offline režim – trénujte kdekoľvek a kedykoľvek.

Zdieľajte výsledky s priateľmi na sociálnych sieťach.

Trénujte na silu, vytrvalosť a chudnutie
Wodzzly nie je len aplikácia WOD – je to kompletný funkčný fitness nástroj pre silový tréning, HIIT a kondíciu. Budujte svalovú hmotu, spaľujte tuk a zvýšte výkon pomocou odborne navrhnutých cvičení, ako sú tlakové trhnutia, drepy, burpees, planky a výpady.

Ideálne pre CrossFit, HIIT, intervalový tréning, AMRAP, EMOM a „For Time“ – či už v telocvični, doma alebo na cestách.

Pre koho je Wodzzly určený?

CrossFit športovci, ktorí hľadajú benchmark WOD.

Nadšenci funkčného fitness.

Ľudia trénujúci na silu, vytrvalosť alebo stratu tuku.

Každý, kto potrebuje všestranný HIIT časovač.

Možnosti vybavenia:
Trénujte s vybavením alebo bez neho – Wodzzly podporuje tréningy s použitím kettlebellov, činiek, činiek, švihadiel, ťahadiel, dip barov alebo čistej telesnej váhy.

Vylúčenie zodpovednosti:
Wodzzly nie je pridružený k CrossFit, Inc. Pred začatím akéhokoľvek nového fitness programu sa vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom.

Pripojte sa ku komunite Wodzzly
Sledujte nás na Instagrame: @wodzzly
Začnite svoju cestu ešte dnes – stiahnite si Wodzzly a rozdrvte svoj ďalší WOD!