Food Tracker

Váš nevyhnutný každodenný spoločník na sledovanie príjmu živín so zameraním na tradičnú pakistanskú kuchyňu. Táto aplikácia je ideálna pre každého, kto miluje bohaté chute pakistanských jedál a chce udržiavať vyváženú a výživnú stravu.

Kľúčové vlastnosti:
1. Rýchlo si zapíšte jedlo na raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Vyberte si z obľúbených tradičných jedál ako Biryani, Nihari a Samosas a presne sledujte svoj denný príjem kalórií, sacharidov, tukov a bielkovín.
2. Každé jedlo obsahuje podrobné nutričné ​​informácie, ktoré vám pomôžu sledovať vaše stravovacie návyky a zostať v súlade s vašimi zdravotnými cieľmi
3. Jednoducho si vyberte svoje jedlá z kategorizovaných zoznamov tradičných pakistanských raňajok, obedov a večerí, doplnených o profily makroživín.
4. Pozrite si svoj celkový príjem kalórií, uhľohydrátov, bielkovín a tukov za deň, aby ste sa uistili, že udržiavate vyváženú stravu.

Výhody:

1. Denne sa venujte tradičným príchutiam pakistanskej kuchyne a zároveň spravujte svoj nutričný príjem.
2. Starostlivo sledujte príjem kalórií, sacharidov, tukov a bielkovín, aby ste zvládli alebo zlepšili svoje stravovacie návyky.
3. Jednoduchý a bezproblémový dizajn aplikácie zjednodušuje sledovanie jedla a živín.

Či už ste hlboko zakorenení v pakistanskej kultúre, alebo len skúmate jej kulinárske špeciality, Food Tracker vám zjednoduší počítanie živín a pripojí vás k tradičným jedlám, ktoré máte radi. Začnite sledovať ešte dnes a prevezmite kontrolu nad svojimi diétnymi cieľmi s každým lahodným sústom!

Autor: Dr Mahnaz Nasir Khan
Kinnaird College for Women Lahore