Barbell Medicine

Získajte oficiálnu aplikáciu Barbell Medicine pre Android a získajte prístup ku všetkým šablónam a obsahu Barbell Medicine v ľahko použiteľnom formáte.

Prostredníctvom aplikácie majú používatelia prístup ku všetkým bezplatným tréningovým šablónam Barbell Medicine, ako sú The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates a Free Strongman Template spolu s ich pridruženými e-knihami.

Všetky naše ďalšie šablóny a súvisiace zdroje sú tiež k dispozícii na zlepšenie sily, veľkosti svalov, vytrvalosti a/alebo návratu k cvičeniu po zranení. Okrem toho je pre všetky šablóny k dispozícii 1-týždňová bezplatná skúšobná verzia a ak ste novým školením, rýchly dotazník vám môže pomôcť určiť, kde začať.

V Barbell Medicine veríme, že údaje sú užitočné pri rozhodovaní o tréningu a zdraví. Aplikácia umožňuje používateľom ukladať a prehliadať údaje z neobmedzeného počtu relácií vo vašej histórii, ktoré sa budú synchronizovať medzi vašimi zariadeniami vrátane:
• Výber cvikov s viac ako 1 100 vstavanými cvikmi, z ktorých si môžete vybrať
• Hmotnosť, opakovania a RPE (hodnotenie vnímanej námahy)
• Trvanie tréningu a doby odpočinku
• Maximálne zdvihnuté závažie pri akomkoľvek danom cviku, až 10 opakovaní, vrátane maximálne 1 opakovania
• Objem cvičenia, napríklad počet vykonaných opakovaní alebo minút vykonaných za týždeň
• Najrýchlejšie priemerné tempo a prejdená vzdialenosť pri cvičeniach súvisiacich s vytrvalosťou
• Telesná hmotnosť, BMI (Body Mass Index) a obvod pása
• Komunikujte so svojím trénerom Barbell Medicine prostredníctvom správ v aplikácii
• Ukladajte svoje videá o cvičení vrátane ich nahrávania do cloudu, aby si ich mohol pozrieť tréner Barbell Medicine

Stiahnite si aplikáciu Barbell Medicine ešte dnes.