Lean: AI Macro Tracker

Najlepšie sledovanie výživy AI začína tu!
Už vás nebaví manuálne zaznamenávať jedlá alebo hádať príjem kalórií? Lean App je dokonalý sledovač výživy poháňaný AI, ktorý zjednodušuje počítanie kalórií, sledovanie makier a zaznamenávanie potravín. Či už máte za cieľ schudnúť, nabrať svalovú hmotu alebo udržiavať vyváženú stravu, toto inteligentné počítadlo kalórií urobí všetku prácu za vás.

Sledujte svoje jedlo bez námahy pomocou AI
Jesť vonku alebo variť doma? Žiadny problém! Pokročilá AI aplikácie Lean App okamžite rozpozná vaše jedlo a presne vypočíta kalórie. Jednoducho odfoťte, naskenujte čiarový kód alebo manuálne zapíšte jedlá – žiadne komplikované sledovanie!

Funkcie poháňané AI pre inteligentné sledovanie jedla
- AI Meal Scanner – Odfoťte svoje jedlo a aplikácia okamžite zistí kalórie, prísady a makrá.
- Skener čiarových kódov – rýchlo naskenujte zabalené potraviny pre presné nutričné ​​údaje.
- Makro sledovanie – Vyvážte príjem bielkovín, sacharidov a tukov bez námahy.
- Úpravy založené na aktivite – synchronizujte s tréningom, chôdzou a cvičebnými postupmi, aby ste automaticky upravili ciele v oblasti kalórií.
- Sledovanie pokroku – Zobrazte si svoje kalorické trendy, pokrok v hmotnosti a príjem makro v priebehu času.
- Uložiť a upraviť jedlá - Prispôsobte si svoje obľúbené jedlá a jednoducho ich zapíšte.

Prečo si vybrať Lean App?
Na rozdiel od tradičných aplikácií na počítadlo kalórií, Lean App využíva technológiu AI na okamžitú analýzu vášho jedla, čím odstraňuje problémy s manuálnym zadávaním. Ľahko sledujte kalórie, veľkosti porcií a makrá – či už stolujete vonku, pripravujete jedlo alebo jete na cestách!

Jednoduché počítanie kalórií poháňané AI
Urobte fotografiu a okamžite analyzujte svoje jedlo.
Zaznamenajte jedlo so skenovaním čiarových kódov pre presné sledovanie.
Sledujte trendy kalórií a denný príjem živín.
Ľahko sledujte veľkosti porcií a vyváženie jedla.

Nastavte si prispôsobené kalorické a makro ciele.
Získajte stravovacie plány vygenerované AI vhodné pre vaše zdravotné ciele.

Zostaňte motivovaní vďaka funkcii Smart Progress Insights
- Podrobné správy - Sledujte svoj denný, týždenný a mesačný pokrok.
- Monitorovanie hmotnosti a aktivity – Získajte jasný prehľad o tom, ako vaša výživa ovplyvňuje vašu kondíciu.
- Sledovanie cieľov – sledujte svoj pokrok smerom k chudnutiu, naberaniu svalovej hmoty alebo míľnikom v oblasti fitness.

Ideálne pre akúkoľvek diétu alebo životný štýl
Či už ste fitness nadšenec, zaneprázdnený profesionál alebo jednoducho chcete jesť zdravšie, s aplikáciou Lean je sledovanie kalórií jednoduché a presné.

- Podporuje keto, paleo, vysokoproteínové, vegánske, bezlepkové diéty a diéty s prerušovaným pôstom.
- Ideálne pre športovcov, kulturistov a sledovanie chudnutia.
- Pomáha zvládať cukrovku a hladinu cukru v krvi.

Ako aplikácia Lean uľahčuje sledovanie jedla
- Zaznamenajte jedlo v priebehu niekoľkých sekúnd - použite AI, skenovanie čiarových kódov alebo manuálne zadávanie. k
- Získajte okamžité rozdelenie kalórií a makro – AI automaticky vypočíta nutričné ​​hodnoty.
- Sledujte pokrok bez námahy - Zobrazte si kalorické trendy, zmeny hmotnosti a úrovne aktivity.
- Dosiahnite svoje ciele v oblasti zdravia - Získajte prispôsobené stravovacie plány a školenie o výžive AI.

Začnite svoju cestu výživy založenú na AI ešte dnes! Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím, kondíciou a stravou pomocou inteligentného sledovania jedla. Stiahnite si teraz a zažite sledovanie kalórií poháňané AI!

podpora: support@get-lean.app
podmienky používania: https://get-lean.app/terms
zásady ochrany osobných údajov: https://get-lean.app/privacy