Tréning brucha

Základné skracovačky vám nezabezpečia ploché brucho. Brucho predstavuje jednu z najnáročnejších telesných partií na tréning. Ak si chcete vyformovať brušné svalstvo, potrebujete profesionálne a vedecké tréningy zamerané na jadro tela.

Pripravujeme systematický 30-dňový tréningový plán pre vaše každodenné cvičenie. Tieto cviky vám pomôžu spáliť kalórie, vyformovať si brucho a zúžiť obvod pásu.

Po 30 dňoch si všimnete zmeny tvaru vašich brušných svalov. Získate viac sexy postavu a upevníte si sebavedomie.

Vďaka animáciám a video sprievodcom sa môžete ubezpečiť, že používate správnu techniku pre každý cvik a dosiahnete optimálne výsledky. Nepotrebujete žiadne vybavenie. Začať cvičiť tak môžete jednoducho doma, a to kedykoľvek.

Kľúčové funkcie

– Rôzne tréningy každý deň
– Postupne stúpajúca intenzita cvikov
– Sledovanie pokroku chudnutia na grafoch
– Sledovanie spálených kalórií
– Tipy od trénera ku každému cviku na dosiahnutie lepších výsledkov
– Nie je potrebné žiadne vybavenie, trénujte s vlastnou váhou tela
– Animácie a video sprievodcovia
– Vhodné pre všetkých, začiatočníkov aj profesionálov