කාන්තා ක්රිකට් ක්රීඩිකාවන් සඳහා ප්රධාන කාර්ය සාධන දත්ත ඇතුළු කිරීමට සහ දෘශ්යමාන කිරීමට අන්තර්ක්රියාකාරී යෙදුමක්:
• ශාරීරික හා මානසික සුවතාවය: මනෝභාවය, ආතති මට්ටම, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය, මාංශ පේශි වේදනාව, තෙහෙට්ටුව සහ අසනීප.
• වැඩ බර පුහුණු සැසි: පුහුණු වර්ගය, කාලසීමාව සහ උත්සාහය.
• කාල පරිච්ෙඡ්දය ලුහුබැඳීම: logging period තත්ත්වය සහ රෝග ලක්ෂණ; රෝග ලක්ෂණ පුහුණුව සහ දෛනික ජීවිතයට බලපාන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීම; රටා හඳුනා ගැනීම සඳහා දින දර්ශනයක ඇතුළත් කිරීම් බැලීම.
• ක්රීඩකයාගේ ඉලක්ක: සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සහ පුහුණුකරුවන් විසින් ක්රීඩකයා සමඟ සකසා ඇති ඉලක්ක බැලීම සහ ලුහුබැඳීම.
• යෝග්යතා දත්ත: පුහුණුකරුවන් විසින් මනිනු ලබන පරීක්ෂණ සහ මිණුම් සලකුණු වලින් ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය කිරීම.
• ලකුණු කාඩ්පත්: කණ්ඩායම් සහ ක්රීඩකයින් විසින් තරඟ සඳහා ලකුණු කාඩ්පත් බැලීම.
• මාධ්ය උඩුගත කිරීම්: මාධ්ය ගොනු වෙත ප්රවේශ වීම සහ වෘත්තිකයන් විසින් බෙදා ගන්නා සබැඳි.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අගෝ 11