FoodLog - Food diary

FoodLog - නොඉවසීම සහ බඩවැල් සෞඛ්‍යය සඳහා ඔබේ ස්මාර්ට් ආහාර දිනපොත

IBS, අම්ල පරාවර්තනය, histamine නොඉවසීම, ලැක්ටෝස් හෝ ග්ලූටන් නොඉවසීම සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින් සඳහා පරිපූර්ණ යෙදුම. උසස් AI සහාය ඇතිව ඔබේ ආහාර, රෝග ලක්ෂණ සහ සෞඛ්‍යය ලේඛනගත කරන්න.

අපගේ යෙදුම සමඟ, ඔබට උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ කෙටි ආහාර පමණක් නොව රෝග ලක්ෂණ, ඖෂධ සහ අනෙකුත් වැදගත් සෞඛ්‍ය තොරතුරු නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. එක් එක් ආහාර වේලකට හෝ රෝග ලක්ෂණයකට ඡායාරූප එකතු කිරීම ඔබේ ආහාර ලොගය වඩාත් තොරතුරු සපයයි. සාමාන්‍ය ඖෂධ භාවිතා කරන්නන් සඳහා, අපගේ යෙදුම අඛණ්ඩ විරාම ලුහුබැඳීම් ලබා දෙයි, ඔබට එක් වරක් පමණක් ඖෂධ ඇතුළත් කිරීමට සහ අවශ්‍ය නම් මතක් කිරීම් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

"වෙනත්" කාණ්ඩයේ, ඔබේ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ නිවැරදි වාර්තාවක් සඳහා බ්‍රිස්ටල් ස්ටූල් ප්‍රස්ථාරයේ සහාය ඇතිව ඔබට සටහන් සහ දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වල සිට මලපහ කිරීම දක්වා සියල්ල ලේඛනගත කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ ආතති මට්ටම් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ලොග් කළ හැකි අතර, අපගේ AI විශ්ලේෂණය කිරීමට පුළුල් ප්‍රවේශයක් නිර්මාණය කරමින්, ඔබේ යහපැවැත්මට ඔබේ ආහාර වේලෙහි බලපෑම පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

එක් කැපී පෙනෙන අංගයක් වන්නේ අපගේ සතිපතා සෞඛ්‍ය වාර්තාව, ඔබේ ආහාර පුරුදු, නිතර නිතර රෝග ලක්ෂණ සහ පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශයන් පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක දළ විශ්ලේෂණයක් සමඟ සෑම ඉරිදාවකම බෙදා හැරීමයි. ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් මත පදනම්ව, ඔබට අභිරුචි කළ ආහාර ඉඟි පමණක් නොව ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා, නොඉවසීම සහ මනාපයන් සඳහා සකස් කළ වට්ටෝරු ජනනය කළ හැකිය.

අපගේ යෙදුමට පුළුල් නොඉවසීම කළමනාකරණ මෙවලමක් ඇතුළත් වන අතර, රෝග විනිශ්චය, බරපතලකම, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම වැනි විස්තර සමඟ ඔබේ සංවේදීතාව ලේඛනගත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම තොරතුරු අපගේ AI-සහාය දක්වන විශ්ලේෂණ සහ වට්ටෝරු යෝජනා සෘජුවම වැඩි දියුණු කරයි.

යෙදුමේ අපනයන විශේෂාංගය මඟින් ඔබේ ආහාර ලොගය PDF හෝ CSV ගොනුවක් ලෙස සුරැකීම හෝ එය මුද්‍රණය කිරීම, වෙනස් කළ හැකි රූප ප්‍රමාණයන් සමඟින්, පෝෂණවේදියකු හෝ ආහාර විශේෂඥයකු සමඟ ඔබේ වාර්තා බෙදා ගැනීම පහසු කරයි. අපගේ ක්ලවුඩ් උපස්ථ විශේෂාංගය ඔබට ඕනෑම වේලාවක ආරක්ෂිතව ඔබේ දත්ත ගබඩා කර ප්‍රතිසාධනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඇස්-හිතකාමී අඳුරු ප්‍රකාරය සවස් කාලයේ ලොග් ඇතුළත් කිරීම් කිරීමට කැමති පරිශීලකයින්ට සුවපහසු අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.

අපගේ යෙදුම සමඟ, ඔබට සරල ආහාර දිනපොතක් පමණක් නොලැබේ; සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා යන ඔබේ ගමනට සහාය වීම සඳහා ඔබ පුළුල් පෝෂණ පුහුණුකරුවෙකු ලබා ගනිමින් සිටී. සවිස්තරාත්මක ආහාර ලඝු-සටහනක් ගොඩනැගීමේ සිට ඔබේ ආහාර වේල සහ සෞඛ්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතර සම්බන්ධතා හඳුනා ගැනීම දක්වා සහ ගැලපෙන ආහාර ඉඟි සහ වට්ටෝරු සැපයීම දක්වා - අපගේ යෙදුම ඔබේ ආහාර සහ සෞඛ්‍යය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට යතුරයි.


යෙදුම් නිරූපකය: Freepik - Flaticon විසින් නිර්මාණය කරන ලද රාබු අයිකන