7 Cups: Online Therapy & Chat

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.6
සමාලෝචන ද21.9ක්
මි1+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
යෞවන
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

අධික වෙහෙසක්, කනස්සල්ලක් හෝ ආතතියක් දැනෙනවාද? මානසික අවපීඩනය, තනිකම හෝ සබඳතා ගැටළු සමඟ පොරබදමින් සිටිනවාද? 7 කෝප්ප මානසික සෞඛ්‍ය සහාය, වෘත්තීය ප්‍රතිකාර, ආතති සහන සහ විශේෂඥයින්ගෙන් චිත්තවේගීය සහාය සඳහා විශ්වාසදායක ඉඩක් සපයයි—ඔබේ දුරකථනයෙන්. ඔබට බලපත්‍රලාභී උපදේශන සැසි, සම වයසේ මිතුරන්ගේ සහාය, මානසික සෞඛ්‍ය සේවා, කථන චිකිත්සාව, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා උපදෙස් හෝ සිහිකල්පනාව අභ්‍යාස අවශ්‍ය වුවද, අපි මෙහි සිටින්නේ සාක්ෂි මත පදනම් වූ භාවිතයන් සහ චිත්තවේගීය මග පෙන්වීම සඳහා උපකාර කිරීමටයි.

බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකයින් සහ පුහුණු සවන්දෙන්නන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න
• 1-on-1 පෙළ, කතාබස් සහ වීඩියෝ හරහා 24/7 චිත්තවේගීය සහය පුහුණු ශ්‍රාවක ක්ෂණික ඇමතුම්-නොමිලේ.
• ගැඹුරු මගපෙන්වීම සඳහා බලපත්‍රලාභී වෘත්තිකයන් සමඟ සබැඳි චිකිත්සාව සහ උපදේශන සේවා.
• අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට සහ දිරිගැන්වීම් සොයා ගැනීමට ප්‍රජාව, පුද්ගලික සහ සංවෘත ආධාරක කණ්ඩායම්, මානසික සෞඛ්‍ය සංසද සහ කතාබස් කාමරවලට සම්බන්ධ වන්න.

කාංසාව, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා මානසික සෞඛ්‍ය සහාය
• මඟ පෙන්වන සිහිය සහ චිකිත්සක හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සමඟ කාංසාව සහ සන්ත්‍රාසය කළමනාකරණය කරන්න.
• නොමිලේ මානසික සෞඛ්‍ය අභ්‍යාස, ස්වයං රැකවරණ ක්‍රියාකාරකම් සහ අතථ්‍ය මාර්ගෝපදේශ 300කට අධික ප්‍රමාණයක් සමඟින් ආතතිය අඩු කර ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවන්න.
• සෘණාත්මක සිතුවිලි නැවත සකස් කිරීමට උපකාර වන සංජානන චර්යා ප්‍රතිකාර (CBT) ශිල්පීය ක්‍රම.
• අපගේ නොමිලේ සුවතා පරීක්ෂණය සමඟ පුද්ගලීකරණය කළ ස්වයං උපකාරක මෙවලම් සහ මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණය.

උපදේශන සහ ප්‍රතිකාර සඳහා කුසලාන 7ක් තෝරා ගන්නේ ඇයි?

• රහසිගත සහ නිර්නාමික: ඔබේ අනන්‍යතාවය පෞද්ගලිකව පවතී—ඔබේ චිකිත්සකයාගෙන් හෝ සවන්දෙන්නන්ගෙන් පවා.
• නම්‍යශීලී සහ දැරිය හැකි: නොමිලේ චිත්තවේගීය ආධාර සැසි සහ රක්ෂණයක් නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා අඩු වියදම් ඔන්ලයින් ප්‍රතිකාර විකල්ප.
• පිළිගත් සහ විශ්වාසනීය ප්‍රතිකාර: සෞඛ්‍ය සේවාවේ නවෝත්පාදනයන් සඳහා Stanford MedicineX විසින් පිළිගත් සම්මානලාභී මානසික සෞඛ්‍ය යෙදුමකි.
• ඇතුළත් සහ පිළිගැනීම: වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය හෝ පසුබිම නොසලකා අපි සැමට සහාය දෙමු
• කණ්ඩායම් සහාය: බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකයින් සමඟ සහායක කණ්ඩායම් තුළ ඔබේ අත්දැකීම් බෙදාගන්න සහ නව අවබෝධයක් ලබා ගන්න.

ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක සහාය සොයන්න

ජීවිතයේ අභියෝග කාලසටහනකට අනුව සිදු නොවේ. ඔබ වැඩ කරන ආතතිය, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, කම්පනය, සම්බන්ධතා ගැටළු, දික්කසාද ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන්නේද නැතහොත් ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, චිකිත්සකයෙකු හෝ උපදේශකයෙකු සොයා ගැනීම කාලය ගතවන සහ මිල අධික ක්‍රියාවලියක් විය හැකිය. ඔබට සෑම විටම මිතුරන්, පවුලේ අය හෝ සහකරුවන් සමඟ කතා කළ නොහැක, ඒ නිසා කුසලාන 7 ක් ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක ක්ෂණික මානසික සෞඛ්‍ය සහය, දුරස්ථ උපදේශන සේවා, උපදෙස් සහ ආතතිය දුරු කරයි.

100% රහස්‍ය මානසික සෞඛ්‍ය උදවු සහ කතාබස්:
100% නිර්නාමිකව සිටින්න. ඔබ කවුරුන්දැයි කිසිවකු දැන නොගනු ඇත-ඔබේ සවන්දෙන්නන්, උපදේශකයා හෝ චිකිත්සකයා පවා නොවේ.

කුසලාන 7 අසන්නන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වේ:
අපගේ සවන්දෙන්නන් ස්වේච්ඡා සේවකයන් වේ. ඔවුන්ට වැටුප් නොලැබේ; ඔවුන් මෙහි සිටින්නේ ඔවුන්ට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය නිසාය.

ඔබට උපකාර කිරීමට පුහුණු ශ්‍රාවකයින්, බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකයින් සහ සමාජ සේවකයින් 450,000කට අධික ප්‍රමාණයක් අප සතුව ඇත. සවන්දෙන්නන් රටවල් 189 ක් පුරා සහ භාෂා 140 කින් සහාය සපයයි. සෑම සවන්දෙන්නෙකුටම සමාලෝචන සහිත පැතිකඩක් සහ ඔවුන් විශේෂිත වූ කාණ්ඩ ලැයිස්තුවක් ඇත, සන්ත්‍රාසය ප්‍රහාර සහ හිරිහැර කිරීමේ සිට ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා, බිඳවැටීමකින් දිවි ගලවා ගැනීම සහ තවත් දේ.

ඔබට අවශ්‍ය සවන්දෙන්නා සොයාගත් විට, කතාබස් හරහා ක්ෂණිකව සම්බන්ධ වන්න. සෑම අවස්ථාවකදීම නව සවන්දෙන්නෙකු සමඟ කතාබස් කරන්න හෝ එකක් තෝරාගෙන ගැඹුරු අඛණ්ඩ සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගන්න.

වේගවත් සහ නොමිලේ:
යෙදුම බාගත කිරීමට නොමිලේ වන අතර සියලුම සවන්දෙන්නන්ට 100% නොමිලේ කතාබස් කිරීමට තිබේ. ඔබ යෙදුම බාගත කිරීමෙන් පසු, ඔබට තත්පර 60කට අඩු කාලයකින් සංවාදයක් ආරම්භ කළ හැක.

චිත්තවේගීය සුවතාවය සඳහා කුසලාන 7ක් විශ්වාස කරන මිලියන ගණනක් සමඟ එක්වන්න. අද බාගත කර වඩා හොඳ හැඟීමක් ආරම්භ කරන්න!

සේවා කොන්දේසි - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අගෝ 29

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 3 වෙනත්
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 6 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

3.6
සමාලෝචන ද21.1ක්

අලුත් මොනවාද

General improvements and bug fixes.