Journable — AI කැලරි ගණකය

Journable වෙත ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමු, ඔබගේ ආහාර සහ ව්‍යායාම අනුගමනය කිරීම සංවාදයක් මෙන් සරල කරන AI කැලෝරි ගණකයයි.

උසස් AI තාක්ෂණය මගින් Journable ඔබට සරල චැට් අතුරුමුහුණතකින් පෙරළූවක් හෝ ඡායාරූපයක් භාවිතා කර ආහාර සහ ව්‍යායාම ලියා තැබීමට ඉඩ සලසයි. එය වේගය සහ සරලභාවය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර ඔබගේ සෞඛ්‍ය ගමනට පුද්ගලික ස්පර්ශයක් එකතු කරයි.


අදම Journable බාගත කර සෞඛ්‍ය සහ ෆිට්නස් සදහා සංවාදය ආරම්භ කරන්න.

Journable මක්නිසාද?

💬 චැට් මගින් ලියා තැබීම: සාම්ප්‍රදායික කැලෝරි ගණක යෙදුම්වලට සමු දීමේ වේලාවයි. ඔබගේ ආහාර සහ ව්‍යායාම AI වෙත simply කියන්න, එය ඔබ වෙනුවෙන් කැලෝරී සහ මැක්‍රෝ ගණනය කරයි.

📷 ඡායාරූප නිරීක්ෂණය: ඔබගේ ආහාරයේ ඡායාරූපයක් ගන්න — අපගේ AI වහාම පෝෂණ ප්‍රමාණය, කැලෝරී සහ මැක්‍රෝ ඇගයීම සිදු කරයි.

🍏 සම්පූර්ණ පෝෂණය: කැලෝරී සහ මැක්‍රෝ පමණක් නොව, ෆයිබර්, සීනි, නෙට් කාබ්ස් සහ විටමින් ආදියක් ඇතුළත් මයික්‍රෝනියුට්‍රියන්ට්ස් ද අනුගමනය කරන්න.

📊 AI අවබෝධය: ඔබගේ කැලෝරී, මැක්‍රෝ සහ ව්‍යායාම දත්ත සමඟ බුද්ධිමත් පෝෂණ විශ්ලේෂණ සහ උපදෙස් ලබා ගන්න.

⭐ ප්‍රියතම ආහාර: ඔබ නිතරම භුක්ති විඳින ආහාර හෝ ව්‍යායාම වේගයෙන් ලියා තැබීමට ඉඩ සලසයි.

💧 ජල අනුගමනය: ඉලක්ක තබා ගෙන ජල පාන අනුගමනය කරමින් ජලයෙන් පිරිවෙන් තබා ගන්න.

🔔 Smart මතක් කිරීම්: කස්ටම් ඇලර්ට් සකසා, ආහාර හෝ ව්‍යායාම ලියා තැබීම කිසිදා නොමැරෙන්න.

📈 සතිපතා වාර්තා: ඔබගේ බර, කැලෝරී සහ මැක්‍රෝ සතිපතා අනුගමනය කර ඔබගේ ප්‍රගතිය පුහුණුකරු, පෝෂණ විද්‍යාඥ, මිතුරන් හෝ පවුල සමඟ පහසුවෙන් බෙදා ගන්න.

🙂 සරල සහ භාවිතය පහසු: අන්තර්ජාතික නවීන නිර්මාණයක් සමඟ සමබරව — සංවාදයක් මෙන් සරල කාලෝරී & මැක්‍රෝ අනුගමනයේ අත්දැකීම.

🎯 ඔබගේ ඉලක්ක සාධනය කරන්න: බර අඩු කිරීම, මස් වැඩි කිරීම හෝ ෆිට්නස් පවත්වාගෙන යාම — Journable සතුව ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ඇත.

ඇතුළත් විශේෂාංග

• කැලෝරී & මැක්‍රෝ අනුගමනය සඳහා AI චැට් අතුරුමුහුණත
• ඡායාරූප මගින් ක්ෂණික කැලෝරී විශ්ලේෂණය
• සියලු මැක්‍රෝ සහ මයික්‍රෝ පෝෂණ අඩංගු
• දේශීය & ජාත්‍යන්තර ආහාර සඳහා සහය
• බර ඉලක්ක ප්‍රගති ග්‍රාෆ්
• ප්‍රියතම ආහාර සහ මෑත ඇතුළත් කිරීම්
• විශේෂිත මතක් කිරීම්
• කැලෝරී & මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය
• බෙදාගත හැකි සතිපතා වාර්තා
• ජල අනුගමනය
• ආහාර දිනපොත
• බුද්ධිමත් සහ පහසු chat අත්දැකීම

Journable හි නියමිත නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ඇතුළත් වේ. එයට පසු, ආහාර සහ ව්‍යායාම ලියා තැබීම දිගටම තැබීමට සාමාජිකත්වය අවශ්‍ය වන අතර, එය සීමාවற்ற ඇතුළත් කිරීම්, සියලුම විශේෂාංග සහ දැන්වීම් රහිත අත්දැකීම් අගුලු හරින්න.

පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව

ඔබගේ දත්ත පෞද්ගලික සහ ආරක්ෂිතය. අපි ඔබගේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු ආරක්ෂා කිරීමට දැඩි පෞද්ගලිකත්ව මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරමු.

පෞද්ගලිකත්වය: https://www.journable.com/privacy
නියමాలు: https://www.journable.com/terms