ZOE හි නොමිලේ යෙදුම ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, වඩාත් සිහිබුද්ධියෙන් ආහාර ගැනීමට සහ වරකට එක ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ පෝෂණය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ කන දේ ඔබේ ශක්තිය, මනෝභාවය, බඩවැල් සෞඛ්යය සහ නින්ද වැඩිදියුණු කළ හැකි බැවිනි.
අති නවීන පර්යේෂණ, AI ආහාර ලකුණු කිරීම, ක්ෂුද්ර ජීව දත්ත සහ ZOE විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබන ලොව විශාලතම පෝෂණ අධ්යයනය මගින් බල ගැන්වෙන, අපගේ නොමිලේ යෙදුම විද්යාව පිටුබලය සහිත පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා දෙයි - නොමඟ යවන ආහාර අලෙවිකරණයේ සහ ව්යාකූල ආහාර උපදෙස් වල ඝෝෂාව කපා හැරීම. එබැවින්, ඔබේ ඉලක්කය වන්නේ අඩුවෙන් සැකසූ ආහාර අනුභව කිරීම, වැඩිපුර කෙඳි සහ ප්රෝටීන් අනුභව කිරීම හෝ ඔබේ ආහාරයේ ඇත්ත වශයෙන්ම කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම - ZOE හි AI ආහාර ස්කෑනරය ඔබට ප්රවණතා නොව විද්යාවෙන් අනුබල දෙන දැනුවත් ආහාර තේරීම් කිරීමට උපකාරී වේ.
ZOE දෛනික පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය සහ ස්මාර්ට් ආහාර ට්රැකර් සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සවිබල ගන්වයි. අපගේ යෙදුම ඔබට වඩාත් දක්ෂ ආහාර තේරීම් සහ දිගු කාලීන සෞඛ්යයට සහාය වීම සඳහා ක්ෂණික, විද්යාත්මක පිටුබලය සහිත පිළිතුරු ලබා දේ. එය ඔබට කැලරි ගණන් කිරීමේ සිට පෝෂණය, බඩවැල් සෞඛ්යය සහ ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සරල, තිරසාර සහ ප්රීතිමත් කරයි.
ZOE හි නොමිලේ විද්යා අනුග්රහය සහිත පෝෂණ යෙදුම සමඟ ඔබට කළ හැකි දේ මෙන්න:
එහි අවදානම හෙළි කිරීමට ඕනෑම ආහාරයක් ස්කෑන් කරන්න
තීරු කේත ස්කෑනරය සමඟින්, ZOE හි යෙදුම ඔබේ ආහාරවල අවදානම් ලකුණු හෙළි කිරීමට අපගේ සැකසූ ආහාර අවදානම් පරිමාණය භාවිතා කරයි, ආහාර සැකසීම ඔබේ සෞඛ්යයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට විද්යාව මත පදනම් වූ - අලෙවිකරණ භ්රමණයක් නොව තත්පර කිහිපයකින් පැහැදිලි, සාක්ෂි මත පදනම් වූ පෝෂණ ප්රතිපෝෂණ ලැබෙනු ඇත. අවදානම් පරිමාණය ආහාර ශ්රේණිගත කිරීමක් හෙළි කරයි - අවදානමක් නොමැති සිට ඉහළ අවදානම දක්වා. ZOE හි ලොව ප්රමුඛ පෙළේ විද්යාඥයන් විසින් ගොඩනගා ඇති මෙම මෙවලම ව්යාකූල ලේබල් සහ සෞඛ්ය අලෙවිකරණ වදන් හරහා කපා හරින අතර, ඔබ කන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් කළ හැකිය.
එය සෞඛ්ය සම්පන්න බව දැන ගැනීමට ආහාර වේලක් ගන්න
තනි ඡායාරූපයක් සමඟින්, අපගේ යෙදුම ඔබට ZOE හි අද්විතීය ආහාර දත්ත ගබඩාවෙන් බල ගැන්වෙන තත්පර කිහිපයකින් සාක්ෂි මත පදනම් වූ පෝෂණ ප්රතිපෝෂණ ලබා දෙයි. ඔබ ආහාර වේලක් ගත් විට, එය කෙතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද යන්න ZOE ක්ෂණිකව ඔබට කියනු ඇත. ඡායාරූප ආහාර ලොග් කිරීම සමඟින්, ඔබට ඔබේ AI ආහාර පුහුණුකරුගෙන් පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගත හැක. ZOE ඔබට දිනපතා පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ ආහාර ලකුණු ලබා දෙයි, සිහියෙන් ආහාර ගැනීමට සහ ඔබේ ආහාර පුරුදු, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිසීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ බර නඩත්තු කිරීමේ ඉලක්ක සහ සමස්ත යහපැවැත්මට සහාය වන සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර තේරීම් කිරීමට ඔබට උපකාර කරයි.
වඩා හොඳ ආහාර පුරුදු ගොඩනඟා, වරකට එක ලකුණු
ඔබට ඉහළ අවදානම් සහිත සැකසූ ආහාර කපා හැරීමට හෝ තවත් ශාක අනුභව කිරීමට අවශ්ය වුවද, ZOE හි AI ආහාර ස්කෑනරය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩ නැගීම පහසු කරයි. සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර තේරීම් කිරීමට දෛනික පෝෂණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ ආහාර ලකුණු ලබා ගන්න. දෛනික ලකුණු, ඉරි සහ අත් කරගත හැකි ඉලක්ක සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - කැලරි ගණන් කිරීම හෝ කරදරකාරී අනුමාන කිරීම් නොමැත.
විශේෂාංග
- අවදානම හෙළි කිරීමට ඇසුරුම් කළ ආහාර මත තීරු කේත ස්කෑනරය භාවිතා කරන්න
- ඔවුන් ලකුණු කරන ආකාරය බැලීමට ඔබේ ආහාර සහ කෙටි ආහාරවල ඡායාරූපයක් ගන්න
- සැකසූ ආහාර ඔබේ සෞඛ්යයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගන්න
- දිනපතා ආහාර, පෝෂණය සහ ශාක විවිධත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ප්රගතිය අධීක්ෂණය කරන්න සහ වඩා හොඳ ආහාර ගැනීම සඳහා ඉරි ගොඩනඟන්න
- සෞඛ්ය සම්පන්න තීරණ ගැනීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීම සඳහා ත්යාග ලබා ගන්න
- සීමාවකින් තොරව බහුල ලෙස ආහාර ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සරල සහ තිරසාර බවට පත් කරන පෝෂණ පුහුණු මෙවලම් වෙත ප්රවේශ වන්න
- ඔබේ පිඟානට වැඩි තන්තු, සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රෝටීන් හෝ විවිධත්වයක් එක් කිරීම වැනි සරල හුවමාරු කර ගැනීමෙන් වඩාත් දක්ෂ ආහාර සැලසුම් කරන්න
ZOE යනු ජීවිතයයි. ඔබගේ මීළඟ සැණින් හෝ යෙදුම තුළ ස්කෑන් කිරීමෙන් පටන් ගෙන - ඔබ කන, දැනෙන සහ ජීවත් වන ආකාරය වෙනස් කළ හැක.