ඇයි VANA?
බොහෝ යෙදුම් සන්සුන් කරයි. VANA සක්රිය කරයි. තත්පර 90 කින්, ඔබට විසිරුණු සිට නාභිගත කළ හැකිය. මිනිත්තු 7 කින්, ඔබට වයර් සිට සන්සුන්ව දක්වා ගමන් කළ හැකිය. සෑම සැසියක්ම සැලසුම් නිරවද්යතාවයෙන් ගොඩනගා ඇති අතර විද්යාව මත පදනම් වේ.
ඔබට ඇතුළත ලැබෙන දේ:
• ක්ෂුද්ර මාත්රාව: අවධානය, සන්සුන්ව, ශක්තිය සහ නින්ද සඳහා වේගවත් යළි පිහිටුවීම.
• ගමන්: හුස්ම, මනස, ශරීරය, සහ ශබ්දය භාවිතයෙන් සකස් කළ සැසි.
• එකතු කිරීම් සහ පාඨමාලා: සැබෑ පුරුදු ගොඩනැගීමට ව්යුහගත චාප.
• ප්රගති ලුහුබැඳීම: කාලයත් සමඟ ඔබේ ඉරි සහ රාජ්ය මාරුවීම් බලන්න.
• බෙස්පෝක් ගමන: ඔබ සඳහා නිර්දේශිත පුද්ගලීකරණය කළ අන්තර්ගතය.
එය කා සඳහාද:
නිර්මාපකයින්, නිර්මාතෘවරුන්, වෘත්තිකයන්, මනුෂ්යයන් - සෞඛ්ය ක්රමවලට අසාත්මික නමුත් පැහැදිලිකම, පැවැත්ම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගැන බැරෑරුම් ය.
එය ක්රියා කරන්නේ ඇයි:
• වේගවත්: බොහෝ සැසි විනාඩි 2-10 ක් ගතවේ.
• ප්රායෝගික: එදිනෙදා ජීවිතය සඳහා ගොඩනගා ඇත.
• නිර්මාණය: කතුවැකිය, අවම, උසස්.
• පදනම්: ස්නායු පද්ධති විද්යාව (HRV, vagal tone, CO₂ tolerance).
අද නොමිලේ ප්රවේශ වන්න.
අඩු woo. තවත් ඔබ.
ඔබේ VANA සොයා ගන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 3