Guided Journeys Into Nature

මඟ පෙන්වන ගමනක් සමඟ ස්වභාවධර්මයට පලා යන්න - අවුල් සහගත තත්ත්වය තුළ සන්සුන් වන්න

ජීවිතය මන්දගාමී නොවේ - නමුත් ඔබට පුළුවන්. මෙම යෙදුම දෛනික ජීවිතයේ චිත්තවේගීය බර සහ මානසික ඝෝෂාවෙන් මෘදු ගැලවීමක් ලබා දෙයි.

කීර්තිමත් කතුවරයා, ශ්‍රව්‍ය පොත් කථකයෙකු සහ අභිප්‍රේරණ කථිකයෙකු වන Hank Wilson සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ඔහු ඔබට නිරූපණ දෘශ්‍යමාන කිරීමට සහ ගිලී යන ස්වභාවික ශබ්ද දර්ශන භුක්ති විඳීමට උදවු කරයි, සෑම සැසියක්ම කාර්යබහුල දවසක් මැද පවා ඔබට විරාමයක් ගැනීමට, හුස්ම ගැනීමට සහ සාමය සොයා ගැනීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.

එක් එක් සැකසීම්වලට ගැළපෙන සංසරණ ශබ්ද සමඟ යුගල වූ සන්සුන් කථාවලට සවන් දෙන විට ඔබේ මනස ගමන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එය භාවනාවකට වඩා වැඩි යමක් - එය මානසික පසුබැසීමකි.

නිස්කලංක කඳු මුදුනකට නැඟීම - හැපෙනසුළු කඳුකර වාතය, මලකඩ ගසන පයින් ගස් සහ ඈත කුරුල්ලන්ගේ නාදය සමඟ

සාමකාමී වනාන්තරයක් හරහා ඇවිදින්න - - කොළ මත මෘදු අඩිපාරවල්, කුරුල්ලන් ඇමතීම සහ ගස්වල සුළඟ සමඟ

සන්සුන් කාන්තාරයක් හරහා ඇවිදින්න - නිශ්චල බව, මෘදු සුළඟ සහ සියුම් කාන්තාර ජීවිතය දැනෙනවා

රිද්මයානුකූල මුහුදු වෙරළේ විවේක ගන්න - රළ ඇතුලට සහ පිටතට සේදී යන අතර, මුහුදට ඉහළින් කතා කරන මුහුදු

වල් මල් පිට්ටනියක් හරහා ඇවිදින්න - මී මැස්සන් ඝෝෂා කරයි, තණබිම් ගායනය සහ හිරු එළිය ඔබේ සම උණුසුම් කරයි

බීතෝවන්ගේ 6 වැනි සංධ්වනියේ සුන්දර තනු රසවිඳින්න - බීතෝවන් ස්වභාවධර්මයට කෙතරම් ගැඹුරින් ආදරය කළේද යන්න පිළිබඳ කදිම නිදසුනකි.

සෑම ගමනක්ම ඔබට ගැඹුරින් ලිහිල් කිරීමට, කාංසාව සමනය කිරීමට සහ වඩාත් පදනම් වූ බවක් දැනීමට උපකාරී වන සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ආඛ්‍යානය සහ ස්වාභාවික ශබ්ද දර්ශන ඒකාබද්ධ කරයි. විවේකය, නින්දට යන වේලාව හෝ ඔබට යළි පිහිටුවීමක් අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක පරිපූර්ණයි.

වඩා වර්තමානය දැනෙනවා. වඩාත් ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න. වඩා සැහැල්ලුවෙන් ජීවත් වන්න.