Soula: Lower Cortisol Levels

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.4
සමාලෝචන 160ක්
ද10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

නිරන්තර මානසික ඝෝෂාවෙන් වෙහෙසට පත් වී තිබේද?
දිනකට මිනිත්තු කිහිපයකින් - අධික ලෙස සිතීම නැවැත්වීමට, ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට Soula ඔබට උපකාර කරයි. Soula යනු ඔබේ සාක්කුවේ ඇති ස්නායු පද්ධතිය යළි පිහිටුවීමකි, කාන්තාවන්ට දැන් හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත - කවදා හෝ නොවේ.

ඇතුළත ඇති දේ:
- ඔබේ දෛනික කාංසාව අවුලුවාලීම හඳුනා ගන්න
Soula ඔබව ඉවතට විසි කරන දේ හඳුනා ගැනීමට සහ එය මාරු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙන්වා දෙයි.
- විද්‍යාවෙන් අනුබල දෙන සන්සුන් කිරීමේ මෙවලම්
ඉක්මන් ස්නායු පද්ධතිය යළි පිහිටුවීම, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සහ ඔබට සැබවින්ම ඇලුම් කළ හැකි ශරීරය පදනම් කරගත් ව්‍යායාම.
- සැබෑ බලශක්ති තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
ඔබේ චක්‍රය, රෝග ලක්ෂණ සහ මනෝභාවය මත පදනම්ව ඔබේ ශක්ති ලකුණු ලබා ගන්න — නැවත සමතුලිත කිරීමට හොඳ ඉඟි සමඟ.
- ඔබව ලබා ගන්නා කතාබස්
Soula ඔබට සවන් දෙයි, සහාය දක්වයි, සහ සැබෑ මිතුරෙකු ලෙස හැඟෙන දෛනික චිත්තවේගීය මග පෙන්වීම ලබා දෙයි.
- පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම්
පිළිස්සීමේ සිට කෝටිසෝල් කරල් දක්වා - අවසාන වශයෙන්, ඔබේ කාන්තා මොළය සහ ශරීරය සඳහා ගොඩනගා ඇති මාර්ගෝපදේශය.

ඔබ නම් Soula ඔබ සඳහා වේ:
• කනස්සල්ලෙන් අවදි වන කාන්තාවක්
• නිරන්තරයෙන් ඕනෑවට වඩා සිතීම සහ මානසිකව වෙහෙසට පත් වීම
• සෑම විටම "මත" නමුත් රහසිගතව පිළිස්සී ඇත
• මනෝභාවය සමඟ පොරබදමින් ඔබේ චක්රය වටා කඩා වැටේ

ඔබට තවදුරටත් තල්ලු කිරීමට අවශ්‍ය නැත.
ඔබට සෝලා අවශ්යයි.


සහාය: support@soula.care
භාවිත නියම: https://soula.care/terms-of-use/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://soula.care/privacy-policy/
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඔක් 3

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

4.4
සමාලෝචන 155ක්

අලුත් මොනවාද

Now your stress levels and cycle data work together to give you more accurate insights. All your personalized tips and progress are waiting in the new For You section—making it easier than ever to understand what your body and mind need today.