Ponder: AI Therapeutic Journal

Ponder — ваш персональный помощник в размышлениях, управляемый искусственным интеллектом. Ponder — это современный дневник, разработанный для улучшения вашего психического здоровья. Ponder — это инструмент личной терапии, который развивается вместе с вами, учится на ваших записях и предоставляет персонализированные подсказки, обратную связь и идеи, адаптированные для вашего развития.

ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ВЕДЕНИЯ ДНЕВНИКА

Чувствуете себя в тупике? Задаетесь вопросом, что дальше? Пытаетесь не потерять равновесие, когда всё меняется?

Ponder предлагает структурированный способ разобраться с мыслями, стрессом и решениями. Всего несколько минут в день помогут вам выбросить мысли из головы и взглянуть на вещи объективно, без осуждения и шума.

ОТЗЫВЫ

«Всего за пару недель Ponder помог мне разобраться с тем, с чем я долго боролся. Я не представляю себе ведение дневника по-другому». — Джон С.

«Он не просто отражает мои мысли; он открывает то, чего я бы не заметил сам. Теперь я могу относиться к себе с большим состраданием. Спасибо!» — Мэри И.

ФУНКЦИИ ДЛЯ ЯСНОСТИ И НАПРАВЛЕНИЯ
• Персонализированные ежедневные подсказки: разработаны с учётом вашего текущего состояния
• Распознавание образов на основе ИИ: отмечайте повторяющиеся мысли, темы и слепые зоны
• Структурированные пути размышлений: пройдите через переходы, сосредоточившись, а не на пустом месте
• Напоминания, которые запоминаются: будьте последовательны без давления
• Конфиденциальность по умолчанию: всё зашифровано. Ничто не передается третьим лицам.

НЕ ПРОСТО ОЧЕРЕДНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА
Ponder основан на реальных концепциях, от осознанности до когнитивной науки. Он учится на ваших записях, адаптируется со временем и даёт вам пространство для обдумывания и движения вперёд в вашем собственном темпе.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ
• Помогает вам отсеивать ментальный шум
• Проясняет, что важно, а что просто отвлекает
• Отслеживает внутренние закономерности, чтобы вы не повторяли одни и те же циклы
• Создаёт импульс с помощью небольших, но последовательных проверок
• Предлагает структуру, когда всё остальное кажется неопределённым

Никаких уловок. Просто инструмент, который помогает вам ясно мыслить и действовать целенаправленно.

Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Политика конфиденциальности: https://www.beyondthebreath.io/privacy