Quit Smoking Gradually

Бросьте курить в своем собственном темпе. Alive поможет вам это сделать.

Устали от того, что сигареты контролируют вашу жизнь? Alive поможет вам вернуть контроль без давления резкого отказа. С индивидуальным планом и простым трекером курения вы можете постепенно бросить курить, облегчить ломку и снизить беспокойство без давления — все в своем собственном темпе.

В отличие от большинства приложений для отказа от курения, Alive не ожидает, что вы станете терпеть отказ от курения в первый же день. Независимо от того, думаете ли вы бросить курить, боретесь с этим или приспосабливаетесь к жизни без сигарет, Alive поддерживает вас на каждом этапе пути.

Вы в ответе. Не торопитесь, делайте паузу в любое время и возвращайтесь, когда будете готовы. Никакого давления, никакой вины. А когда вы будете готовы бросить курить навсегда, Alive поддержит вас с помощью инструментов отслеживания, руководства и мягких напоминаний, особенно когда становится трудно.

Готовы освободиться? Alive поддержит вас на каждом этапе пути. Загрузите сейчас и начните свой путь к жизни без курения уже сегодня!

Почему стоит выбрать Alive, чтобы бросить курить?

Alive — это не просто способ избавиться от сигарет, это возможность отпраздновать каждую победу на этом пути. Наше приложение для отказа от сигарет помогает вашему организму постепенно адаптироваться к меньшему количеству никотина, ослабляя зависимость и сводя к минимуму абстиненцию, делая ваш путь без курения более плавным.

Вот как помогает Alive:

• Отслеживайте статистику и этапы: просматривайте подробную статистику о том, как далеко вы продвинулись в режиме реального времени, от отказа от сигарет до экономии денег. Отслеживайте, сколько вы набираете, сокращая курение.

• Отслеживайте сокращение курения: записывайте свои привычки курения и прогресс в сокращении с помощью нашего журнала сигарет и трекера курения, постепенно работая над тем, чтобы бросить курить.

• Экономьте деньги: сокращение курения помогает вашему здоровью и вашему кошельку. Отслеживайте деньги, которые вы экономите с каждой сигаретой, которую вы решили бросить.

• Отслеживайте отказы: получайте поддержку с помощью поощряющих уведомлений и умных напоминаний, а также советы по отказу от курения, чтобы справиться с тревогой и оставаться сильными, несмотря на тягу к курению, по мере того, как вы уменьшаете курение.

Как работает Alive?

1. Начните с ввода своих привычек курения.

2. Записывайте каждую сигарету с помощью трекера курения. Иногда таймер ожидания будет мягко просить вас сделать паузу на несколько минут, помогая вам отсрочить желание и выработать дисциплину.

3. Следуйте своему индивидуальному плану, разделенному на еженедельные фазы. Каждая фаза немного увеличивает время между сигаретами, позволяя вашему организму адаптироваться к меньшему количеству никотина, в то время как вы с легкостью отслеживаете абстиненцию.

4. Отслеживайте свой прогресс и вехи. В конце каждой недели вы выбираете, переходить ли к следующей фазе или оставаться там, где вы есть, — это дает вам полный контроль, чтобы бросить курить в своем собственном темпе.

Кроме того, наш Калькулятор экономии при отказе от курения поможет вам отслеживать, сколько денег вы сэкономите, постепенно бросая курить, чтобы вы чувствовали себя хорошо в своем теле и на своем банковском счете.

Поддержка после отказа от курения

Отказ от курения — это только начало. Alive остается с вами на каждом шагу пути. Используйте трекер курения и журнал сигарет, чтобы оценить, как далеко вы продвинулись. Погрузитесь в наше приложение, чтобы получить советы по отказу от курения, ежедневную поддержку и практическую мотивацию, которые помогут вам оставаться сильными, не курить и жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

Попробуйте Alive сегодня

Вы можете попробовать Alive в течение первой недели, а наши последующие планы подписки разработаны в соответствии с вашим бюджетом. Выберите вариант, который подходит вам лучше всего — это инвестиция в ваше здоровье с большими выгодами.

Загрузите Alive сейчас и начните свой путь к отказу от курения уже сегодня

Проконсультируйтесь с врачом — это полезный инструмент, а не медицинское лечение. В конечном итоге, последний шаг за вами: последняя сигарета и ваша приверженность. Помните: один шаг всегда легче, чем гигантский скачок.

Цены зависят от плана подписки. Подробности см. на сайте https://quitsmoking-app.com/.

Веб-сайт: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Условия и положения: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/