WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY – Antrenamente de 15 minute, meditație și nutriție pentru femei.

Transformă-ți corpul și mintea cu WOWBODY — aplicația de fitness pentru femei care aduce antrenamente rapide și eficiente acasă, meditație ghidată și planuri de nutriție echilibrată în rutina ta zilnică. Conceput de antrenorii celebri Anita Lutsenko și Yuliya Bohdan, WOWBODY vă ajută să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness fără sala de sport.

◉ Antrenamente rapide acasă pentru femei
=> Antrenamente de 15 minute pentru programe aglomerate, fără echipament.
=> Programe țintite: antrenamente de slăbit, întărirea nucleului, tonifierea întregului corp.
=> Sesiuni prietenoase pentru incepatori si avansati, cu sau fara echipament.
=> Exerciții speciale pentru podeaua pelvină pentru recuperarea post-sarcină și sănătatea femeii.
=> Modul offline — descărcați și antrenați-vă oriunde.

◉ Sănătatea minții și a corpului
=> Sesiuni de meditație ghidate separate pentru ameliorarea stresului și concentrare.
=> Practici de respirație pentru îmbunătățirea somnului, echilibrarea hormonilor și creșterea energiei.
=> Sfaturi de mindfulness pentru a vă ajuta să rămâneți consecvent și motivat.

◉ Nutriție și rețete
=> Planuri de masă pentru femei adaptate obiectivelor tale.
=> Rețete sănătoase, ușor de gătit, cu urmărirea caloriilor și a macronutrienților.
=> Liste de cumpărături și meniuri de sezon pentru varietate și echilibru.

◉ Suplimente unice pe care le veți iubi
=> Programe de fitness pentru față pentru nuanța pielii și tinerețe.
=> Motivație și sprijin din partea unei comunități globale de femei.
=> Urmărirea progresului cu fotografii, măsurători și planificator de fitness.

◉ De ce femeile aleg WOWBODY
=> Conceput de femei, pentru femei.
=> Peste 20 de ani de experiență profesională de la formatorii noștri experți.
=> Mii de femei din întreaga lume au obținut rezultate uimitoare.

Începeți-vă călătoria astăzi — descărcați WOWBODY și simțiți diferența în doar 2 săptămâni.

Urmați-ne:
Instagram: https://instagram.com/wowbody_en
Facebook: https://facebook.com/wowbodyen