Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Te chinui să adormi sau să stai adormit?

Sleepway face ora de culcare simplă cu sunete calmante, zgomot alb liniștitor, meditație ghidată și un instrument de urmărire și înregistrare a somnului ușor. Pleacă mai repede, dormi mai adânc și trezește-te împrospătat în fiecare dimineață.

Relaxați-vă instantaneu cu sunete și meditație

Relaxați-vă cu sunete liniștite, piste de meditație și zgomot alb concepute pentru a vă liniști mintea. Alegeți dintre sunete ale naturii, muzică blândă sau zgomot alb clasic - toate create pentru a vă ajuta să vă relaxați, să meditați și să dormiți mai bine.

Creează-ți propriul mix de sunet perfect

Nu doar asculta, proiectează-ți mediul de somn. Combină sunete precum ploaia, valurile oceanului sau cântecul păsărilor cu zgomotul alb și muzică de meditație pentru a-ți construi peisajul sonor personal. Fiecare sunet vă ajută să găsiți calmul, concentrarea și odihna.

Urmăriți și înregistrați-vă nopțile

Sleepway este mai mult decât un instrument de urmărire a somnului. Este, de asemenea, un înregistrator puternic care captează sunete nocturne precum sforăitul, vorbirea sau căscatul. Împreună, instrumentul de urmărire a somnului și înregistrarea dezvăluie modul în care dormiți, în timp ce meditația și zgomotul alb vă ajută să îl îmbunătățiți.

Descoperiți perspective care contează

Cu instrumentul de urmărire a somnului de la Sleepway, vedeți cât timp ați dormit, vedeți tiparele și verificați ce a captat reportofonul în timpul nopții. Folosiți aceste informații împreună cu sunete calmante, meditație și zgomot alb pentru a construi obiceiuri de somn mai sănătoase.

Design simplu, centrat pe sunet

Sleepway face totul ușor. Răsfoiți biblioteca de sunet, bucurați-vă de sesiuni de meditație, amestecați sunete liniștitoare cu zgomot alb și accesați monitorul și înregistrarea somnului - totul într-o interfață curată și intuitivă.

Note de somn și factori de somn: Păstrați un mini jurnal înainte de culcare și înregistrați factorii care vă pot afecta somnul - cum ar fi cafeaua, alcoolul, stresul sau expunerea la lumină. Combinați notele dvs. cu instrumentul de urmărire a somnului și înregistratorul Sleepway pentru a vedea cum acești factori vă influențează nopțile.

Jurnal și grafice pentru starea de trezire: urmăriți cum vă simțiți în fiecare dimineață. Înregistrați-vă starea de trezire și urmați-vă tiparele de-a lungul timpului cu grafice simple, ușor de citit. Asociați acest lucru cu meditație și sunete calmante pentru a îmbunătăți atât somnul, cât și dimineața.

Urmărirea respirației și a ritmului cardiac: Sleepway conectează respirația direct cu dispozitivul de urmărire a ritmului cardiac. Dacă ritmul cardiac este crescut, aplicația vă ghidează prin exerciții de respirație liniștitoare. Cu terapie cu sunet, meditație și zgomot alb, vei reduce stresul și te vei pregăti pentru un somn mai profund.


Cu Sleepway, puteți:

Dormi mai bine cu meditație, sunete calmante și zgomot alb.

Personalizați-vă experiența utilizând mixuri de sunet unice.

Utilizați instrumentul de urmărire și înregistrare a somnului pentru a vă înțelege nopțile.

Îmbunătățiți-vă sănătatea generală cu un somn mai profund și reparator.

Descărcați Sleepway astăzi și deblocați nopți mai bune cu meditație, terapie cu sunet, zgomot alb și cel mai intuitiv instrument de urmărire și înregistrare a somnului.

Termeni și condiții: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Politica de confidențialitate:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Regulile comunității:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html