Meditation Moments

Momente de meditație: calm, concentrare și somn profund

Doriți să dormiți mai bine, să reduceți stresul și să vă creșteți energia? Descoperă momentele de meditație! Aplicația noastră vă ajută să aduceți mai mult calm, concentrare și echilibru în viața dvs. Cu peste 200 de meditații, piese muzicale unice, exerciții de respirație (lucrare de respirație) și sunete liniștitoare, vă puteți face timp pentru atenție și îngrijire de sine în fiecare zi. Găsește-ți momentul de pace exact atunci când ai nevoie.

De ce momente de meditație?
Momente de meditație este ghidul tău complet către pacea interioară și bunăstarea. Experții în meditație și mindfulness vă ghidează pas cu pas, oferind diverse meditații, exerciții și programe pentru a vă sprijini călătoria:
- Imaginează-ți asta: îți sună alarma și, în loc să te grăbești, îți începi ziua cu o meditație de dimineață. Te simți calm și, după o zi plină, îți găsești odihnă fără efort cu meditațiile noastre speciale de somn. Indiferent dacă aveți nevoie de relaxare profundă sau de o pauză rapidă, întotdeauna aveți timp pentru dvs.
- Instrumente pentru fiecare obiectiv. Explorați peste 200 de meditații ghidate pentru a vă îmbogăți viața. Utilizați exerciții de respirație (lucrare de respirație) pentru un moment rapid de calm, direcționați-vă gândurile cu afirmații și vizualizări puternice și simțiți mai multă recunoștință și pozitivitate. Crește-ți încrederea, fă o plimbare cu meditații de mers pe jos, îmbunătățește concentrarea sau lucrează la mentalitatea și lasă-ți drumul.
- Muzică pentru fiecare stare de spirit. Lăsați muzica să vă ghideze de-a lungul zilei cu colecția noastră extinsă. Începeți-vă ziua cu muzică energică pentru a vă trezi, găsiți concentrarea cu ritmuri de studiu sau muzică de concentrare și eliberați stresul cu un pian relaxant și vindecarea sonoră. La sfârșitul zilei, muzica de somn și zgomotul alb liniștitor te ghidează într-un somn profund. Descoperiți bătăi unice binaurale și bilaterale, sunete senine de handpan și sunete pure ale naturii pentru un moment suplimentar de relaxare.
- Meditații pentru copii. Sprijină-ți copiii în dezvoltarea lor emoțională și ajută-i să-și găsească pacea cu meditațiile și cântecele noastre speciale pentru copii.

Ce este inclus în aplicație?
Momente de meditație este acolo pentru fiecare moment al zilei tale, oricând și oriunde:
- Ascultare offline: bucurați-vă de conținutul dvs. preferat chiar și fără internet.
- Colecții organizate: găsiți rapid meditații și muzică care se potrivesc obiectivului dvs.
- Memento-uri zilnice: rămâneți consecvenți și faceți din îngrijirea de sine un obicei.
- Jurnal: faceți o verificare zilnică a dispoziției și scrieți cum vă simțiți.

Ce vei câștiga?
Cu Momente de meditație, vei experimenta beneficii instantanee:
- Dormi mai bine, mai adânc și trezește-te împrospătat.
- Renunțați la stres, anxietate și neliniște; găsiți pacea interioară și trăiți cu atenție.
- Îmbunătățiți concentrarea și concentrarea.
- Creșteți dragostea de sine și bunăstarea generală.
- Sprijină-ți copiii în dezvoltarea lor emoțională și ajută-i să se relaxeze.

Premium
Curios? Încercați Meditation Moments Premium 7 zile gratuit! Descoperiți toate meditațiile, muzica, exercițiile și funcțiile. După perioada de probă, obțineți acces complet la tot conținutul pentru 56,99 EUR pe an.

Întrebări sau feedback?
Apreciem feedback-ul dvs. Simțiți-vă liber să ne trimiteți un e-mail la service@meditationmoments.com.

Aflați mai multe despre politica noastră de confidențialitate aici: meditationmoments.com/privacy-policy
Citiți termenii și condițiile noastre aici: meditationmoments.com/terms-and-conditions