Transformă-ți sănătatea cu Cronometer - contorul precis de calorii, instrumentul de urmărire a nutriției și aplicația de urmărire macro. Indiferent dacă scopul tău este pierderea în greutate, creșterea musculară sau alimentația echilibrată, Cronometrul te ajută să urmărești alimentele cu precizie. Cu date verificate de nutrienți, înregistrarea foto bazată pe inteligență artificială și instrumente susținute de știință, veți ști întotdeauna ce alimentează corpul dumneavoastră.
De ce să alegeți Cronometru?
- Monitor complet de nutriție - înregistrează calorii, macronutrienți și 84 de micronutrienți
- 1,1 milioane+ alimente verificate - analizate în laborator pentru o acuratețe de neegalat
- Instrumente axate pe obiective - urmăriți caloriile, nutrienții, postul, hidratarea, somnul și starea de fitness
NOU - Înregistrare fotografii
Înregistrarea alimentelor este mai rapidă cu înregistrarea foto. Faceți o fotografie de masă și Cronometrul identifică ingredientele, estimează porțiile și vă umple jurnalul. Examinați, ajustați macronutrienții și ajustați cu precizie porțiile. Fiecare jurnal foto utilizează intrările din baza de date NCC pentru acuratețea nutrienților verificate în laborator, oferindu-vă încredere în urmărirea dietei.
Caracteristici pe care le vei iubi
- Contor de calorii și urmărire macro: defalcare precisă a caloriilor, macro-urilor și micronutrienților în fiecare masă
- Înregistrare fotografii: faceți clic, urmăriți, repetați.
- Scaner gratuit de coduri de bare: înregistrare rapidă și precisă a alimentelor
- Integrari purtabile: conectați Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- Urmărirea apei și a somnului: rămâneți hidratat și îmbunătățiți recuperarea
- Obiective și diagrame personalizate: setați obiective precise de calorii, nutrienți și macro
- Repetați articole: automatizați alimentele, rețetele și intrările de mese înregistrate anterior
- Biometrie personalizate: creați valori unice dincolo de valorile implicite
- Scoruri nutriționale: urmăriți până la 8 zone cheie de nutrienți
- Sugestii de alimente: descoperiți alimente care ajută la îndeplinirea obiectivelor
- Nutrient Oracle: vedeți contribuitorii de top la anumite nutrienți
- Partajați alimente și rețete personalizate: faceți schimb de creații cu prietenii
- Mai multe informații: vizualizați diagrame în orice interval de timp
- Imprimați rapoarte: creați PDF-uri pentru a le partaja profesioniștilor din domeniul sănătății
Tracker de dietă de încredere de către profesioniști
Medicii, dieteticienii și formatorii folosesc Cronometrul ca instrument de urmărire a nutriției și contor de calorii pentru a monitoriza cu precizie micronutrienții și macronutrienții.
Pierdere în greutate și performanță
Rămâneți consecvent cu jurnalele de calorii, obiectivele macro și obiectivele nutriționale. Indiferent dacă vă concentrați pe pierderea în greutate, puterea sau rezistența, urmărirea nutrienților de la Cronometer susține un progres echilibrat.
Baza de date mare cu alimente
Accesați peste 1,1 milioane de intrări - mai precise decât aplicațiile obișnuite de contor de calorii.
Viziune holistică asupra sănătății
Treci dincolo de numărarea caloriilor. Urmăriți micronutrienții, macronutrienții și echilibrul general. Sincronizați dispozitive precum Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom și altele pentru a unifica datele de sănătate într-o aplicație precisă de urmărire a nutriției.
Cronometru pe Wear OS
Urmăriți caloriile și macrocomenzile direct de pe ceas.
Cronometru Aur (Premium)
Upgrade pentru instrumente avansate:
- AI Photo Logging - înregistrarea meselor cu precizie provenită din NCC
- Repetă articole - automatizează alimente, rețete și mese
- Biometrie personalizate - urmăriți date unice de sănătate
- Scoruri nutriționale - evidențiază până la 8 zone de nutrienți
- Sugestii de alimente - vedeți alimente care ajută la îndeplinirea obiectivelor
- Nutrient Oracle - descoperiți sursele de nutrienți de top
- Partajați alimente și rețete personalizate - cu alți utilizatori
- Mai multe informații - analizați diagrame și tendințe de-a lungul timpului
- Imprimați rapoarte - creați PDF-uri profesionale
- Plus: temporizator de post, importator de rețete, programator de macrocomenzi, marcaje de timp și înregistrare fără anunțuri
Începe-ți călătoria astăzi
Cronometrul este mai mult decât un numărător de calorii - este aplicația completă de urmărire a nutriției și de urmărire macro pentru rezultate pe termen lung. Indiferent dacă țintiți la pierderea în greutate sau la o nutriție mai bună, Cronometrul face urmărirea exactă a alimentelor, caloriilor și macro fără efort.
Descărcați acum Cronometer - contorul de calorii, instrumentul de urmărire a nutriției și aplicația de înregistrare a fotografiilor AI construită pe precizie și de încredere în întreaga lume.
DETALII DE ABONAMENT
Prin abonare, sunteți de acord cu:
Condiții de utilizare: https://cronometer.com/terms/
Politica de confidențialitate: https://cronometer.com/privacy/
Ultima actualizare
17 sept. 2025