
Nicolly Pinheiro
10/10 amei o aplicativo!! super recomendo. tive bons resultados, e já estou no meu 23° dia. O aplicativo em si, melhora a tua resistência e procura te melhorar a cada treino. Fato: eu era horrível em pranchas, mas estou sentindo mais de facilidade na prática. Algo que eu queria comentar sobre é que só o aplicativo não ajuda, certo? devemos nos preocuparmos com a alimentação, não adianta exercícios sem uma alimentação razoável. Estou fazendo os dois e já vejo resultados significativos.
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Nara Coral Lanzarini
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Baixei o app há 5 dias, gostei bastante do formato que ele oferece, onde ele vai falando e mostrando os exercícios que devem ser feitos, e a duração! Estou fazendo o desafio dos 30 dias para tonificar o abdomen, e cada dia a sequência de exercícios muda! Achei o app bem interessante, seria legal se tivesse um campo para colocar uma foto sua do antes e depois, para acompanhar as mudanças!
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Um utilizador do Google
Oi! Gostei muito do app, exercícios que tu fizer bem direitinho, consegue sentir todos os músculos arderem. Mas, sentir falta de uma coisinha, fazer a contagem dos exercícios. Facilita muito, se não a gente tem que ficar olhando pra tela do celular. Eu pelo menos me perco na contagem. É muita coisa, respirar, contrair e olhar para o celular. Obrigada, no mais o app é ótimo.
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