Contador de Calorias e Dieta

Procurando tornar mais fácil e rápido o alcance dos seus objetivos de peso? Bem-vindo ao aplicativo Contador de Calorias e Dieta – sua ferramenta essencial para uma alimentação mais inteligente, escolhas saudáveis e uma dieta equilibrada.




Com nosso revolucionário Scanner de Alimentos com IA, você pode tirar uma foto da sua refeição e obter instantaneamente informações nutricionais detalhadas, tornando o acompanhamento de calorias mais rápido e preciso do que nunca. Diga adeus à busca manual por alimentos — basta tirar uma foto e o aplicativo faz o resto.




Nosso princípio: é sempre melhor registrar calorias e macros, mesmo que não seja perfeito, do que não registrar nada. Tornar o registro mais fácil e rápido reduz a tentação de pular essa etapa, e a consistência é a chave para a perda de peso sustentável.




Principais recursos para perda de peso, ganho de massa muscular ou manutenção:




RECONHECIMENTO INTELIGENTE DE ALIMENTOS COM IA



Nosso novo Scanner de Alimentos com IA permite que você tire uma foto da sua refeição e receba informações nutricionais instantaneamente. Não é mais necessário buscar alimento por alimento — basta tirar uma foto e o aplicativo faz o resto. Seja digitando ou fotografando, o acompanhamento alimentar se torna simples e prático.




LEITOR DE CÓDIGO DE BARRAS



Para alimentos embalados, nosso leitor de código de barras rápido, preciso e fácil de usar garante um rastreamento sem complicações.




BASE CIENTÍFICA SÓLIDA



Utilizamos precisão científica para o cálculo de calorias, integrando conhecimentos da ciência do esporte. Nossos cálculos utilizam a equação de Cunningham para a Taxa Metabólica Basal (BMR) e o Gasto Energético Diário Total (TDEE), considerando peso corporal, percentual de gordura e nível de atividade para fornecer um orçamento calórico personalizado e preciso.




CALCULADORA PRECISA DE CALORIAS E MACROS



Responda a um rápido questionário sobre seu corpo e nível de condicionamento, e nosso aplicativo criará um plano alimentar personalizado. Seja para perder gordura, ganhar músculo ou manter o peso, o aplicativo adapta o plano de dieta para você.




ABORDAGEM FLEXÍVEL



Seguimos as diretrizes mais recentes para perda de gordura ou ganho de massa de forma sustentável, permitindo que você escolha o ritmo mais confortável de acordo com seus objetivos e orçamento calórico.




RASTREADOR DE MACROS



Não monitoramos apenas calorias; fornecemos um plano de macros personalizado, começando com recomendações de proteínas baseadas em seu nível de atividade e parâmetros corporais. Também ajustamos a ingestão de carboidratos e gorduras de acordo com sua dieta preferida.




PLANEJADOR DE REFEIÇÕES E DIÁRIO ALIMENTAR



Planeje suas refeições com antecedência usando nosso planejador de refeições e acompanhe sua nutrição com o diário alimentar. Nosso aplicativo facilita o planejamento de refeições e ajuda você a manter hábitos alimentares saudáveis.




DÉFICIT CALÓRICO E RASTREAMENTO DE NUTRIENTES



Quer manter-se em déficit calórico para perder peso? Use nossa calculadora de déficit calórico para encontrar sua ingestão ideal. Além disso, monitore nutrientes essenciais com nosso rastreador de micronutrientes, calculadora de carboidratos líquidos e calculadora de proteínas. Nosso Cal Tracker grátis com IA ajuda você a registrar calorias com facilidade e a atingir suas metas nutricionais.




Conte calorias de forma fácil e transforme seu relacionamento com a comida e o condicionamento físico com nosso aplicativo gratuito Contador de Calorias e Dieta com IA.




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