Alimente-se - Dieta e Macros

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Author: Leal Apps LTDA

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Sobre este app

Dieta personalizada rápida e eficaz para emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar sua nutrição através de uma reeducação alimentar adequada.

Utilize nosso diário alimentar para registrar suas refeições e deixe nosso contador de calorias e macros fazer o trabalho pesado por você!

Aproveite nossas refeições e receitas fit para uma alimentação saudável e nutritiva. Alimentos com tabela nutricional completa, com todos os macronutrientes e nutrientes disponíveis gratuitamente.

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DIETA PERSONALIZADA
O aplicativo Alimente-se cria um plano de alimentação personalizado com base no seu objetivo, seja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular.

- Plano de alimentação completo
- Refeições e receitas fáceis e práticas (tabela nutricional completa com macronutrientes)
- Porções, calorias e macros adaptados para você
- Receitas para reeducação alimentar
- Várias modalidades de alimentação saudável, como: Low Carb, Hipercalórica, Nórdica, Dieta Sem Glúten e Dieta sem Lactose.
- Opções especiais de dieta vegana e dieta vegetariana.

CONTADOR DE CALORIAS - DIÁRIO ALIMENTAR
Conquiste resultados mais rápidos ao acompanhar seu consumo de calorias e macronutrientes. Com nosso diário alimentar, você tem acesso a alimentos com calorias e macros verificados.

- Acompanhe seu consumo de calorias e macros (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Crie uma meta de calorias e macros
- Registre suas próprias refeições e receitas
- Relatórios e estatísticas do consumo de macros e calorias
- Exporte relatórios e envie para nutricionista (é possível registrar a dieta do nutricionista pelo app)

CREI HABITOS SAUDÁVEIS COM FUNCIONALIDADES EXCLUSIVAS

- Pontuação saudável: descubra se sua alimentação está ideal
- Jejum intermitente: emagreça de forma saudável com protocolos de Jejum intermitente.
- Receitas Fit para o dia a dia e momentos especiais - todas com informações completas dos macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Controle de líquidos e água ingeridos
- Salve seu peso e suas medidas corporais
- Metas específicas por macronutrientes e por refeições
- Gráficos com macros ingeridos por hora (ideal para compartilhar com nutricionista)
- Diário alimentar totalmente personalizável
- Planos para reeducação alimentar
- Conteúdo e dicas para emagrecer, perder gordura e ganhar massa muscular

DIETAS RENOMADAS
- Reeducação alimentar
- Low Carb
- Hipercalórica
- Nórdica
- Dieta Vegana
- Dieta Vegetariana
- Dieta sem glúten
- Dieta sem lactose

Você deseja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular? O Alimente-se é o app de dieta e contador de calorias perfeito para você!

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CONTATOS
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com

Atualizado em

1 de out. de 2025

Segurança dos dados

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Classificações e resenhas

4,6

98,3 mil avaliações

Lauriane Fonseca

6 de julho de 2025

Estou comparando os apps de reeducação alimentar e este falta a sincronização com apps tipo Google Fit, Samsung Health, etc, para atividade física. Também senti falta de inserir uma receita caseira minha e o app calcular as kcal. Só aparece a opção para eu inserir as kcal da receita. Gostaria que investissem nesses pontos. Fora isso, estou cogitando pagar o Premium. Testo outros Apps e esse foi o que mais agradou, tirando esses pontos supracitados.

Essa avaliação foi marcada como útil por 15 pessoas

Leal Apps LTDA

8 de julho de 2025

Fique à vontade para explorar o app e nos contar sua experiência sempre. Estamos torcendo para que ele te ajude a alcançar seus objetivos, vamos levar suas sugestões para nosso time responsável avaliar!😉 💙

flavia nunes

16 de setembro de 2025

Muito melhor do que eu esperava. Acompanha o meu dia, relato os alimentos, os líquidos, e as atividades físicas - e o app me informa detalhadamente o impacto na dieta. Recomendo muito! Agora tenho certeza que estou assistida no meu objetivo de emagrecer. Ficamos informados para fazer uma reeducação alimentar.

Leal Apps LTDA

18 de setembro de 2025

Obrigado pelas 5 estrelas! 💙 Fique à vontade para explorar o app e nos contar sua experiência depois. Estamos torcendo para que ele te ajude a alcançar seus objetivos!😉

Dayana Pereira

8 de setembro de 2025

Aplicativo é bom, mas deveria ter conexão com smartwatch para sincronizar informações de exercícios, precisa urgente de uma IA para calcular os alimentos através de foto e também deveria ter um modo escuro para ajudar no layout e interface que tem muita informação, talvez aderir a um visual mais clean seria bem melhor.

Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas

Leal Apps LTDA

18 de setembro de 2025

💙 Fique à vontade para explorar o app e nos contar sua experiência depois. Estamos torcendo para que ele te ajude a alcançar seus objetivos!😉