Workout - Yoga for Kids

Este aplicativo educacional oferece às crianças uma ótima oportunidade de se exercitarem de forma lúdica. Ele apresenta 30 posturas diferentes (por exemplo, gato, cachorro, camelo, sapo, peixe, guerreiro e saudação ao sol) derivadas de exercícios de ioga adaptados para crianças pequenas. As fases e variações individuais das posturas (apresentadas pelas crianças) são explicadas e ilustradas em fotos. Cada postura é acompanhada por uma curta animação divertida e um pequeno poema.

Os exercícios individuais são usados ​​em uma história sobre um castelo mal-assombrado e como relaxamento para uma maneira agradável de adormecer. As posturas também podem ser usadas como um conjunto, dando às crianças a oportunidade de traçar seu próprio caminho. Os exercícios são projetados para crianças em idade pré-escolar e em idade escolar, mas posturas selecionadas (em formas mais simples ou mais difíceis) podem ser praticadas por qualquer pessoa, sem limite de idade! Os autores e as crianças que participaram dos exercícios e da gravação dos pequenos poemas desejam que você se divirta durante os exercícios.