StrengthLog – Workout Tracker

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Sobre este app

** O rastreador de treinos mais generoso do mundo – criado por levantadores de peso, para levantadores de peso**

Cansado de baixar aplicativos de academia e criar uma conta, só para ser bloqueado em questão de dias se não pagar ou assistir a comerciais intermináveis?

Oferecemos ganhos de 100% e 0% de anúncios – com registro ilimitado de treinos e suporte gratuito para todos os usuários!

Este aplicativo é tanto um registro de treinos quanto uma fonte de programas e ferramentas comprovados de treinamento de força que ajudarão você a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Com ele, você pode registrar cada treino, visualizar e analisar seu progresso, encontrar uma rotina de treino ideal para você, criar metas e perseguir sequências.

Ele foi realmente criado para levantadores de peso, por levantadores de peso (em cooperação com centenas de milhares de outros levantadores de peso). Tem alguma sugestão de recurso? Envie-nos uma mensagem para app@strengthlog.com!

Nosso objetivo é tornar nossa versão gratuita o melhor aplicativo de treinamento de força do mercado! Com ele, você pode registrar treinos infinitos, adicionar seus próprios exercícios, visualizar estatísticas básicas e acompanhar seus PRs (tanto recordes individuais quanto de repetições). Você também terá acesso a uma grande biblioteca de treinos e programas de treinamento para diferentes objetivos.

Se você subir de nível para uma assinatura premium, terá acesso a estatísticas mais avançadas, à nossa biblioteca completa de programas de treinamento e aos nossos recursos mais avançados. Você também contribuirá para o desenvolvimento contínuo do aplicativo, e agradecemos muito por isso!

Só isso? Não, mas é mais fácil baixar o aplicativo e ver você mesmo na próxima vez que estiver na academia!

Recursos gratuitos:
* Registre um número ilimitado de treinos.
* Uma enorme biblioteca de exercícios com instruções escritas e em vídeo.
* Muitos treinos e programas de treinamento populares e comprovados.
* Uma biblioteca de exercícios com mais de 500 exercícios de força, mobilidade e cardio, além de nenhuma restrição quanto à quantidade de exercícios que você pode adicionar.
* Sem limites para a quantidade de rotinas de treino que você pode criar.
* Complete nossos desafios mensais para mais motivação.
* Uma calculadora de pesos que mostra como carregar a barra.
* Planeje seus treinos com antecedência.
* Um cronômetro de descanso para exercícios.
* Estatísticas para volume de treino e treinos.
* Acompanhamento de RP.
* Crie metas de treino e sequências.
* Diversas ferramentas e calculadoras, como estimativas de 1RM e aquecimento sugerido antes da tentativa de RP.
* Compartilhe seus dados com o Health Connect.

Como assinante, você também terá acesso a:
* Nosso catálogo completo de programas premium, incluindo programas para levantamentos individuais, levantamento de peso, musculação, powerbuilding, push/pull/pernas e diversas rotinas de treino específicas para cada esporte.
* Estatísticas avançadas para monitorar e analisar sua força, volume de treino, levantamentos/exercícios individuais e muito mais.
* Estatísticas resumidas para todos os seus treinos, grupos musculares individuais e todos os exercícios.
* Nosso mapa anatômico dos músculos trabalhados mostra como você treinou seus grupos musculares durante um determinado período.
* Crie metas e sequências ilimitadas.
* Compartilhe treinos e programas de treinamento com outros usuários.
* Os recursos avançados de registro incluem % de 1RM, Taxa de Esforço Percebido, Repetições em Reserva e estatísticas rápidas para cada série.

Estamos constantemente atualizando o aplicativo StrengthLog com novos programas, ferramentas e recursos com base nos desejos dos nossos usuários!

Assinaturas
No aplicativo, você pode assinar nossa versão premium do aplicativo StrengthLog, na forma de assinaturas renováveis ​​automaticamente.
* Escolha entre 1 mês, 3 meses e 12 meses.
* Sua assinatura será cobrada em sua conta do Google Play após a confirmação da compra e será renovada automaticamente se a assinatura não for cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
* Uma assinatura ativa não pode ser cancelada antes do término do período de assinatura ativo. No entanto, você pode ativar/desativar a renovação automática nas configurações da sua conta do Google Play.
Atualizado em
23 de set. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e mais 7
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,7
9,64 mil avaliações
Cláudia C
26 de junho de 2025
Ela realmente é muito boa. Mas tem um problema 😵‍💫 é só em inglês. deveria estar em várias línguas e aí sim..seria a número 1. Fica a dica
Você achou isso útil?
Styrkelabbet AB
27 de junho de 2025
Thank you for your review Cláudia. We're a small Swedish company, and started this app in Swedish. To be able to reach a bigger crowd, we lated chose to add English as well. :) Best, Sandrine
Christian de Andrade Silva
28 de fevereiro de 2025
O aplicativo em si é ótimo. O melhor que usei até hoje. Mas depois da última atualização ocorreram diversos bugs e agora o app nem está abrindo mais.
Você achou isso útil?
Styrkelabbet AB
4 de março de 2025
That doesn't seem good. Please send us an email with your username and we'll look into this as soon as possible! Best, Sandrine
Bruno
29 de maio de 2025
App completo. Top demais
Você achou isso útil?
Styrkelabbet AB
30 de maio de 2025
Thank you so much! Best, Sandrine

O que há de novo

This might be a small update, but it packs a punch.

• We now have three options for exercises with time as a variable: manually enter the time, use the stopwatch, or use the new countdown timer.
• The “most used exercises” list got an improved algorithm.
• You can now long-press muscle names in the Muscles Worked feature to show them on the muscle map.
• Also added muscle maps to the new compare programs feature.
• We hunted down bugs in the new Android widgets.