ADHD Executive pomaga zapracowanym liderom przekuć wnioski w działanie w zaledwie 5 minut dziennie.
Jak to działa:
• Daily Fix – Jeden krótki wniosek dziennie, opracowany dla mózgów z ADHD.
• MicroChallenge – Praktyczne zadanie, które pozwala przekuć wnioski w działanie.
• Rytm, który działa – 5 dni pracy, 2 dni wolnego. Stały, zrównoważony postęp.
• Nudges – Inteligentne przypomnienia, które motywują do działania bez przytłaczania.
• Notatki → Nawyki – Zapisuj refleksje i przekształcaj najlepsze z nich w możliwe do śledzenia nawyki.
• Postęp i archiwum – Buduj dynamikę i wracaj do odblokowanych treści.
Zastrzeżenie
ADHD Executive zapewnia edukację i wsparcie w zakresie produktywności. Nie oferuje porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
Ostatnia aktualizacja
4 paź 2025