StrengthLog – Workout Tracker

Zakupy w aplikacji
4,7
9,74 tys. opinie
100 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

** Najbardziej hojny na świecie tracker treningowy – stworzony przez ciężarowców, dla ciężarowców**

Masz dość pobierania aplikacji do ćwiczeń i zakładania konta, tylko po to, by po kilku dniach zostać zablokowanym, jeśli nie zapłacisz lub nie obejrzysz niezliczonych reklam?

Oferujemy 100% zysków i 0% reklam – z nieograniczonym rejestrowaniem treningów i darmowym wsparciem dla wszystkich użytkowników!

Ta aplikacja to zarówno dziennik treningowy, jak i źródło sprawdzonych programów i narzędzi do treningu siłowego, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness. Dzięki niej możesz rejestrować każdy trening, przeglądać i analizować swoje postępy, znaleźć odpowiedni dla siebie plan treningowy, wyznaczać cele i ścigać się z kolejnymi seriami.

Jest stworzona dla ciężarowców, przez ciężarowców (we współpracy z setkami tysięcy innych ciężarowców). Masz sugestię dotyczącą funkcji? Napisz do nas na adres app@strengthlog.com!

Naszym celem jest, aby nasza darmowa wersja była najlepszą aplikacją do treningu siłowego na rynku! Dzięki niej możesz rejestrować nieograniczoną liczbę treningów, dodawać własne ćwiczenia, przeglądać podstawowe statystyki i śledzić swoje rekordy (zarówno pojedyncze, jak i powtórzenia). Otrzymasz również dostęp do obszernej biblioteki treningów i programów treningowych dla różnych celów treningowych.

Jeśli wykupisz subskrypcję premium, uzyskasz dostęp do bardziej zaawansowanych statystyk, naszej pełnej biblioteki programów treningowych i najbardziej zaawansowanych funkcji. Przyczynisz się również do dalszego rozwoju aplikacji, za co serdecznie Ci dziękujemy!

To wszystko? Nie, ale łatwiej jest pobrać aplikację i przekonać się samemu podczas następnej wizyty na siłowni!

Darmowe funkcje:
* Rejestruj nieograniczoną liczbę treningów.
* Ogromna biblioteka ćwiczeń z instrukcjami w formie pisemnej i wideo.
* Wiele popularnych i sprawdzonych treningów i programów treningowych.
* Biblioteka ćwiczeń z ponad 500 ćwiczeniami siłowymi, poprawiającymi mobilność i cardio, a także bez ograniczeń co do liczby ćwiczeń, które możesz samodzielnie dodać.
* Brak ograniczeń co do liczby tworzonych przez Ciebie planów treningowych.
* Ukończ nasze comiesięczne wyzwania, aby zwiększyć swoją motywację.
* Kalkulator obciążeń, który pokazuje, jak obciążać sztangę.
* Planuj treningi z wyprzedzeniem.
* Timer odpoczynku treningowego.
* Statystyki dotyczące objętości treningowej i treningów.
* Śledzenie rekordów.
* Twórz cele treningowe i serie.
* Kilka narzędzi i kalkulatorów, takich jak szacowanie 1RM i sugerowana rozgrzewka przed próbą pobicia rekordu.
* Udostępniaj swoje dane w Health Connect.

Jako subskrybent uzyskasz również dostęp do:
* Naszego pełnego katalogu programów premium, w tym programów do indywidualnych ćwiczeń siłowych, trójboju siłowego, kulturystyki, powerbuildingu, pchania/ciągnięcia/nóg oraz wielu treningów dedykowanych konkretnym dyscyplinom.
* Zaawansowane statystyki do śledzenia i analizowania siły, objętości treningowej, poszczególnych ćwiczeń/podnoszeń i nie tylko.
* Statystyki podsumowujące dla wszystkich treningów, poszczególnych grup mięśniowych i każdego ćwiczenia.
* Nasza mapa anatomiczna zaangażowanych mięśni pokazuje, jak trenowałeś swoje grupy mięśniowe w danym okresie.
* Twórz nieograniczone cele i serie. * Udostępniaj treningi i programy treningowe innym użytkownikom.
* Zaawansowane funkcje rejestrowania obejmują % 1RM, odczuwalny poziom wysiłku, liczbę powtórzeń w rezerwie oraz szybkie statystyki dla każdej serii.

Stale aktualizujemy aplikację StrengthLog o nowe programy, narzędzia i funkcje, zgodnie z życzeniami naszych użytkowników!

Subskrypcje
W aplikacji możesz subskrybować naszą wersję premium aplikacji StrengthLog w formie automatycznie odnawianych subskrypcji.
* Wybierz okres 1, 3 lub 12 miesięcy.
* Twoja subskrypcja zostanie pobrana z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu i zostanie automatycznie odnowiona, jeśli nie zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu.
* Aktywnej subskrypcji nie można anulować przed upływem jej okresu obowiązywania. Możesz jednak włączyć/wyłączyć automatyczne odnawianie w ustawieniach konta Google Play.
Ostatnia aktualizacja
23 wrz 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (7)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,7
9,64 tys. opinie
oskar K
29 stycznia 2024
Rest button stopped working
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
Styrkelabbet AB
30 stycznia 2024
Hi Oskar. Unfortunately, in the version of the app you're using, the timer doesn't work if you're using a device with Android 11 or older. If you update, this should be solved :) Best regards, Sandrine
Czapokx
27 września 2022
dopiero się zapoznaję, jeśli ma dobre wykresy historyczne i łatwy dostęp to mnie się podoba :)
Czy to było pomocne?
Styrkelabbet AB
29 września 2022
Thank you for your kind review! Best regards, Sandrine

Co nowego

This might be a small update, but it packs a punch.

• We now have three options for exercises with time as a variable: manually enter the time, use the stopwatch, or use the new countdown timer.
• The “most used exercises” list got an improved algorithm.
• You can now long-press muscle names in the Muscles Worked feature to show them on the muscle map.
• Also added muscle maps to the new compare programs feature.
• We hunted down bugs in the new Android widgets.