Trening brzucha - Abs Workout

Podstawowe brzuszki nie mogą spłaszczyć Twojego brzucha. Mięśnie brzucha to najtrudniejsze mięśnie do wytrenowania. Aby je wyrzeźbić, potrzebny jest profesjonalny i oparty na badaniach naukowych trening mięśni rdzeniowych.

Przygotowaliśmy systematyczny 30-dniowy plan systematycznych, codziennych ćwiczeń. Te ćwiczenia pomogą Ci spalić kalorie i wyszczuplić brzuch, a w szczególności zmniejszyć obwód talii.

Po 30 dniach zauważysz zmianę wyglądu Twoich mięśni brzucha. Będziesz bardziej seksowny(-a) i dumny(-a) z siebie.

Dzięki animacjom i filmom ze wskazówkami dotyczącymi każdego ćwiczenia upewnisz się, że wykonujesz je prawidłowo i osiągasz najlepsze wyniki. Nie potrzeba żadnego sprzętu, więc możesz łatwo rozpocząć trening w domu lub w dowolnym miejscu i czasie.

Podstawowe funkcje

- Inne ćwiczenia na każdy dzień
- Stopniowo rosnąca intensywność ćwiczeń
- Śledzenie utraty wagi na wykresach
- Śledzenie spalonych kalorii
- Porady trenera do każdego ćwiczenia pomogą osiągnąć lepsze wyniki
- Nie potrzeba żadnego sprzętu, ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała
- Animacje i filmy ze wskazówkami
- Odpowiednie dla wszystkich, początkujących i zaawansowanych