MyFitCoach - Trainingsplan

MyFitCoach ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ!


◆ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰਿਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਰਮਾਣ:

MyFitCoach ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ, ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।


◆ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ:

MyFitCoach ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਲਬਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਲਬਧ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ (ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।


◆ ਹਰ ਕਸਰਤ ਥੋੜਾ ਮਜ਼ਬੂਤ:

ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, MyFitCoach ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੋ।


◆ ਨਵੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਮਲ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰੋ:

ਸਾਡੇ 500+ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਭਿਆਸ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।


◆ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ:

ਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਨਿੱਜੀ ਬੈਸਟ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਹਨ।


◆ ਲੰਮੀ-ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ:

ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਈਫਿਟਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।


◆ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ:

"ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।" - ਪੈਟਰਿਕ ਰੀਜ਼ਰ (ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ)

"ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ 14 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੈਂ ਮਾਈਫਿਟਕੋਚ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਾਂਗਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ." - ਜੌਨ ਲੌਰੇਂਟ (ਜਰਮਨ ਚੈਂਪੀਅਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ)

“MyFitCoach ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਐਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ! - ਮਿਸ਼ਾ ਜੈਨੀਕ (ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋ)


◆ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ:

MyFitCoach ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਹੀਨਾਵਾਰ, ਤਿਮਾਹੀ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੁਣੀ ਗਈ ਮਿਆਦ ਲਈ ਰਕਮ ਵਸੂਲੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਡੈਬਿਟ Google Play ਖਾਤੇ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਿਲਿੰਗ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਵਰਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਕੋਈ ਰਿਫੰਡ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਜੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਦਾ ਕੋਈ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ: https://myfitcoach.app/privacy
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://myfitcoach.app/terms