ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਵਿੱਚ No.Diet ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਕਵਿਜ਼ ਲਵੋ।
no.Diet ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ, ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਓ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਐਪ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੋ. ਡਾਈਟ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੰਬਰ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ: ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।
ਹਲਕੀ ਕਸਰਤਾਂ: ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਘੰਟੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਕਰਨ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਟਰੈਕਰ: ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ, ਪਾਣੀ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਟਰੈਕਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
ਚੁਣੌਤੀਆਂ: ਦਿਲਚਸਪ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਹੱਥ-ਚੁੱਕੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ।
ਨਿਵੇਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਨਵੇਂ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੀ ਰਹੇਗੀ।
ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ: ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਘੰਟੇ।
ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
no.Diet ਐਪ ਦੋ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
1 ਮਹੀਨਾ $39.99
6 ਮਹੀਨੇ $66.99 (ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ $2.79 ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ)
ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੁਢਲੇ ਨਤੀਜੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੀਮਤਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵਾਸ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਖਰਚੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਖਰਚਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਾਹਕ ਬਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜ਼ਬਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ hello@no.diet 'ਤੇ ਲਿਖੋ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://no.diet/privacy
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://no.diet/terms
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
3 ਅਕਤੂ 2025