ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ! YCLT+, ਗ੍ਰੇਟਰ ਸ਼ਾਰਲੋਟ ਦੇ YMCA ਤੋਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਤਮਾ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਵੀਡੀਓ
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬਣੋ।
ਕਲਾਸਾਂ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ! ਗਰੁੱਪ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਊਟਸ
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਦਿਨ, ਕਾਰਡੀਓ ਦਿਨ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਪਰਲਾ ਦਿਨ...
ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਰਹੋ. ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ!
ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ। ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਧੱਕੋ!
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਪਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ - ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਆਪਣੇ ਆਪ YCLT+ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਣ।
ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ
ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਚ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਘੰਟੇ, ਜਿੰਮ, ਪੂਲ ਅਤੇ ਡਰਾਪ-ਇਨ ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਲਈ ਘੰਟੇ ਲੱਭੋ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ YMCA ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ
Y ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ YMCA ਸਦੱਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਿਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਬਣਾਓ
ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਟੈਕਸ-ਕਟੌਤੀਯੋਗ ਤੋਹਫ਼ਾ ਬਣਾਓ।
ਵਲੰਟੀਅਰ
ਸਵੈਸੇਵੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਓ।
ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ digitalsupport@egym.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
31 ਜੁਲਾ 2025