75 Hard Challenge Tracker

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਓ

ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਹਰ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ, ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲਓ!
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਲਾਸਿਕ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, 75 ਸੌਫਟ ਚੁਣੌਤੀ ਜਾਂ 75 ਸਖ਼ਤ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਲਚਕਦਾਰ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਕਲਪ

28 ਦਿਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ - ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਗਤੀ ਲਈ ਤੇਜ਼, ਫੋਕਸ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
75 ਸੌਫਟ ਚੈਲੇਂਜ - ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਯੋਗ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
75 ਦਰਮਿਆਨੀ ਚੁਣੌਤੀ - ਸਥਿਰ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ।
75 ਹਾਰਡ ਚੈਲੇਂਜ - ਆਖਰੀ ਟੈਸਟ ਲਈ ਹਰ ਕਸਰਤ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੀਚੇ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਚੁਣੋ, ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ। ਬਿਲਟ-ਇਨ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ

~ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ
~ ਵਾਇਰਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ: 28 ਦਿਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, 75 ਸੌਫਟ ਚੁਣੌਤੀ, 75 ਸਖਤ ਚੁਣੌਤੀ
~ ਕਸਟਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
~ ਕਲੀਅਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ

ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਾ ਛੱਡੋ!
ਵਰਕਆਉਟ, ਭੋਜਨ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
75 ਸਖ਼ਤ ਚੁਣੌਤੀ, ਲਚਕਦਾਰ 75 ਸੌਫਟ ਚੁਣੌਤੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।